cbd au travail

Le CBD au travail : bonne ou mauvaise idée ?

Le Cannabidiol (CBD) ne cesse de gagner en popularité. Certains consommateurs affirment même que cette molécule à changer leur vie et illuminé leur quotidien ; moins de douleurs, moins de stress, meilleur sommeil, meilleure concentration, sensation d'apaisement...

En parlant de stress, le travail peut en être un facteur. On a tous déjà fait l'expérience du stress au travail, ponctuellement ou quotidiennement. Période de rush, réunion importante, to-do list sans fin, présentation de projet, nouvelle hiérarchie, collègues désagréables, problèmes de transport, imprévus personnel...les facteurs du stress au travail peuvent être très nombreux et nous gâcher la vie. 

Vu sous cet angle, le CBD est plus que bienvenue au bureau pour nous aider à lâcher prise. Mais est-ce légal ? Mon patron peut-il dire quelque chose ? Quels sont les meilleurs produits à apporter au bureau ? Nous allons répondre à vos questions. 

 

cbd au travail

Le CBD peut-il me rendre stone ? 

Il y a une certaine confusion entre le CBD et le cannabis. Certains pensent que le CBD est addictif et rend stone mais il n'en est rien de tout ça. Une étude a déjà démontré qu'il ne montre aucun signe de dépendance et qu'il pourrait même aider à surmonter la dépendance à certaines substances comme le THC et le tabac. 

Le CBD peut aider ses consommateurs à passer une meilleure nuit, à améliorer l'humeur et à affronter les situations difficiles et inconfortables. Tout ce qu'il faut pour aider à être mieux dans sa peau et plus performant au travail ! 

Le CBD au travail, est-ce légal ? 

Il n'y a aucune interdiction ni contre-indication concernant la consommation de CBD au travail. Pour rappel, le CBD est légal en France et ne présente aucun effet psychotrope ni récréatif contrairement à la marijuana. Ne vous en faites pas, il ne vous fera pas danser la chenille dans l'open-space...Il vous rendra juste plus détendu, plus concentré et certainement plus performant. 

infusion cbd

Le CBD au travail : quels bienfaits ? 

Plusieurs facteurs peuvent causer un stress au travail. Cela peut venir d'une hiérarchie qui transmet son stress, ou d'une mauvaise entente entre collègues. Parlons aussi de la charge de travail qui est dorénavant monnaie courante dans les entreprises. Cela occasionne une très grosse pression et la sensation d'être dépassé, de ne pas en voir le bout. Pour palier à cela les heures supplémentaires s'accumulent et cela impact le moral et l'équilibre vie pro/vie perso. Les transports peuvent également être stressants, que ce soit à cause des grèves de métro, de train, de bus ou à cause des bouchons quotidiens. Ensuite, certaines périodes peuvent être plus propices au stress, généralement ce sont celles qui sont liée à des pics d'activité : fin d'année, reprise d'activité après congés, soldes,...

Bref, le travail peut vite se transformer en source de stress quotidien et causer à la longue anxiété, mal être, épuisement pouvant mener jusqu'au burn-out

Afin d'aider à gérer la pression et à lâcher prise, le CBD peut être un véritable allié pour plusieurs raisons : 

  • Le CBD booste la production de sérotonine, l'hormone du bonheur, afin d'améliorer l'humeur et de lutter contre les signes dépressifs. 
  • Le CBD est un anti-stress naturel, il s'agit d'ailleurs de son utilisation première. Il aide à lâcher prise et à lutter contre l'anxiété. C'est LA molécule anti-stress. 
  • Le CBD aide à la concentration et à la productivité en boostant la production d'anandamide. Il peut être d'une grande aide pour améliorer la performance des personnes ayant du mal à se focaliser sur une tache ou ayant trop de pensées parasites. 

Quel produit CBD utiliser au travail ? 

Si vous êtes habitué à la "pause clope" vous pouvez facilement vous tourner vers une vape pen CBD, très concentrée en CBD mais à l'odeur reconnaissable. Si vous préférez un produit plus discret et que vous disposez d'une cigarette électronique vous pouvez choisir un e-liquide à base de CBD. Il s'agit d'une bonne solution car l'odeur des e-liquides est généralement très loin de celle du cannabis afin que vous puissiez vapoter votre molécule préférée tranquillement, ni vu ni connu. 

Les huiles sublinguales CBD sont un excellent moyen pour vous aider à relâcher la pression. A glisser dans votre sac, vous pouvez sortir votre huile CBD en cas de besoin et son utilisation reste discrète. Quelques gouttes sous la langue, elle vous aide à réduire le stress en offrant une sensation d'apaisement sous 15 à 20 minutes. 

Si vous êtes plutôt "pause thé", tournez vous vers les infusions au CBD ! Excellente et tout aussi efficace que les huiles CBD elles vous permettront d'attaquer la journée du bon pied ou de vous aider à être plus concentré après la pause déjeuner. N'oubliez pas d'y ajouter quelques gouttes d'huile végétale ou un corps gras afin de maximiser ses effets, sans cela votre infusion CBD sera moins efficace. 

Si vous êtes en télétravail vous avez l'embarras du choix, vous ne risquez pas de déranger vos collègues avec l'odeur du chanvre ! Pourquoi ne pas vous laisser tenter par un pré-roll au CBD ? Déjà roulé, sans tabac et sans nicotine ils ne contiennent que du CBD et vous offrent une détente quasi instantanée ! Parfait pour affronter une mauvaise journée. 

Si l'art du roulage n'a plus de secret pour vous, vous savez déjà que les fleurs de CBD et les résines CBD sont d'une grande aide pour vous détendre en cas de besoin ;-)  

pre roll cbd france

Puis-je fumer du CBD au travail ? 

Le CBD est totalement légal en France. Toutefois, l'odeur d'un joint de CBD est très similaire à celle d'un joint de cannabis, ce qui peut porter à confusion. Afin que votre employeur ne voit pas cela d'un mauvais œil et vous accuse à tord, nous vous conseillons vivement de tout d'abord en discuter avec. Expliquez lui que vous consommez du CBD, molécule déclarée inoffensive par la Cour Européenne et la législation l'autorise sans restriction. N'hésitez pas non plus à lui présenter l'emballage de votre paquet de CBD afin qu'il puisse constater par lui même, cela pourra le rassurer et éviter tout quiproquo. 

Quel dosage en CBD ?

Soyez rassuré, il n'y a aucun risque de surdosage mortel. Au pire des cas, vous risquez de somnoler un peu ou d'avoir quelques nausées mais rien de bien méchant. Nous vous conseillons toutefois d'augmenter progressivement votre dosage afin de vous familiariser en douceur avec le cannabidiol. Rien ne sert de prendre un dose importante si un micro dosage suffit à vous détendre ! Quel dosage en CBD ? Nous avons rédigé un article complet à ce sujet, n'hésitez pas à le consulter afin de tout savoir ! 

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