Stress, anxiété, burn-out, épuisement physique et mental, vous connaissez ?
Prenez l'air, écoutez un podcast, faites une séance de yoga, reposez-vous, ça va passer...c'est sûrement ce que vous avez déjà entendu. Malheureusement cela n'est pas suffisant lorsque l'on se sent dépassé, n’est-ce pas ?