Vos questions sur le CBD pour le sport
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Les usages les plus rapportés par les sportifs sont :
- Le confort musculaire après l'effort
- La récupération et le sommeil
- La gestion du stress avant une échéance
Ces produits sont des produits de bien-être et non des médicaments. Ils ne remplacent ni un échauffement, ni un suivi médical en cas de blessure.
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Tout dépend de votre situation. Si vous êtes susceptible d'être contrôlé, choisissez nos huiles sans THC, garanties 0 %.
Sinon, nos huiles full spectrum conviennent, ainsi que nos baumes en application locale et nos infusions pour le rituel du soir.
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Il est recommandé de commencer par de faibles doses (10 à 20mg) et d'observer vos effets. Vous pouvez prendre du CBD 30-60 minutes avant votre séance pour en ressentir les bénéfices pendant l'effort. Vous pouvez aussi en reprendre après l'entrainement pour favoriser la récupération.
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Vous pouvez prendre du CBD à différents moments clés :
- Avant l'échauffement pour vous détendre et vous préparer mentalement
- Pendant l'effort pour soulager la douleur et booster votre concentration
- Après la séance pour accélérer la récupération musculaire et favoriser le sommeil
- Lors de votre routine quotidienne pour maintenir un équilibre global
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Oui, depuis 2018, le CBD est autorisé dans la plupart des compétitions sportives. Cependant, les athlètes doivent être très vigilants car le THC, présent dans la plante de chanvre, reste quant à lui interdit par les instances antidopage.
Pour être en conformité avec les règles, il est donc important d'utiliser des produits CBD certifiés sans THC, comme nos huiles CBD Broad Spectrum ou nos baumes CBD.
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Nos baumes et gels au CBD s'appliquent directement sur la zone sollicitée, avant ou après l'effort.
Le baume chinois CBD 4 % et le gel chauffant CBD 4 %, tous deux développés avec des athlètes professionnels, procurent une sensation de chaleur appréciée sur les muscles. Le baume à l'arnica 450 mg se prête bien au massage après la séance.
Faciles à emporter dans un sac de sport, ils s'utilisent de façon ciblée.