Comment faire une infusion de CBD ? 

Comment faire une infusion de fleurs de CBD ? 

Vous êtes convaincu des bienfaits de l'infusion de CBD et vous êtes prêt à vous lancer ? Excellente décision ! Voici un guide étape par étape pour préparer une infusion de CBD qui non seulement ravira vos papilles, mais maximisera également les effets bénéfiques du CBD.

Liste des ingrédients 

• Fleurs de CBD 
• Eau 
• Une matière grasse végétale de votre choix (huile de coco, beurre de cacao, etc.)
• Plantes séchées (camomille, thym, verveine, gingembre…) ou votre thé préféré (facultatif)

Préparation de l'infusion CBD

1. Décarboxylation : Avant toute chose, il faut décarboxyler les fleurs de chanvre. Ce processus active le CBD et maximise ses effets. Préchauffez votre four à 110°C et étalez les fleurs de CBD préalablement émiettées sur une plaque de cuisson. Enfournez pendant 30 à 40 minutes.
2. Faire bouillir l’eau : Portez l'eau à ébullition dans une casserole.
3. Ajout de la matière grasse : Ajoutez quelques gouttes d’huile végétale ou une noisette de beurre à l'eau bouillante. Cela aidera à extraire et à assimiler les actifs contenus dans les fleurs de chanvre.
4. Personnalisation : Si vous le souhaitez, mélangez vos fleurs de CBD à votre thé préféré ou à d’autres plantes séchées.
5. Infusion : Ajoutez les fleurs de CBD décarboxylées à l'eau et laissez infuser pendant environ 10 minutes afin de libérer les aôrmes et les pincipes actifs.
6. Filtration : Utilisez un filtre pour filtrer les feuilles séchées.
7. Dégustation : Laissez refroidir l’eau frémissante et dégustez !

Conseils pour de meilleures infusions ou thés : 

• Matière grasse végétale : L'ajout d'une matière grasse végétale comme l'huile de coco ou le beurre de cacao peut maximiser les effets du CBD. Les cannabinoïdes sont liposolubles, ce qui signifie qu'ils se lient mieux aux graisses.
• Durée d'infusion : Plus vous laissez infuser, plus vous extrayez de CBD. Cependant, une infusion plus longue peut également affecter le goût, les arômes du chanvre seront plus présents.

Autres questions sur la transformation de vos fleurs de CBD en infusion : 

Vous avez des questions sur la préparation de votre infusion de CBD ? Voici quelques-unes des questions les plus fréquemment posées pour vous aider à préparer une infusion de CBD parfaite.

Quelle quantité de CBD utiliser ? Combien de gramme ? 

En général, il est recommandé de commencer avec une petite quantité, entre 0,5g et 1g de fleurs de chanvre par tasse et d'ajuster en fonction de vos besoins.

Combien de temps faut-il laisser infuser ?

Le temps d’infusion peut varier en fonction de la puissance que vous souhaitez. Une infusion de 10 minutes est généralement suffisante pour extraire une bonne quantité de cannabinoides. Cependant, vous pouvez prolonger cette durée pour une infusion plus forte, tout en gardant à l'esprit que cela peut également affecter le goût.

Puis-je ajouter d'autres herbes ou épices ?

Absolument, l'infusion de CBD est très versatile. Vous pouvez tout à fait ajouter les fleurs de CBD à votre infusion préférée pour lui offrir des vertus apaisantes. Que ce soit du thé vert, de la guimauve, de la camomille, des plantes médicinales ou de la menthe, les fleurs de CBD peuvent compléter parfaitement votre boisson favorite en lui apportant de nombreux bienfaits.

Astuces supplémentaires pour réaliser votre propre tisane CBD

Voici quelques astuces supplémentaires pour améliorer le goût et maximiser les effets de votre infusion.

Comment améliorer le goût de mon infusion aux fleurs de chanvre ? 

Le goût herbacé de la fleur de chanvre peut parfois déranger. Voici quelques conseils pour l'améliorer :

• Ajouter un sucrant : Si vous trouvez le goût du CBD trop amer, envisagez d'ajouter un sucrant comme du miel, du sirop d'érable ou du sucre.
• Utiliser du lait : Le lait d'amande, de coco ou même de vache peut adoucir le goût et ajouter une texture crémeuse à votre infusion.
• Incorporer d'autres plantes séchées : Des herbes comme l’hibiscus, la sauge, la citronnelle, la mélisse, l’ortie ou le tilleul peuvent non seulement améliorer le goût, mais aussi ajouter leurs propres propriétés bénéfiques ; detox, anti-inflammatoire, relaxante, minceur ou favoriser le bien-être digestif. Nos infusions CBD de chez Rest in Tizz contiennent par exemple des fruits secs pour un côté ultra-gourmand.

Comment augmenter les effets de mes tisanes de fleurs CBD ? 

Pour tirer meilleur parti de votre infusion de CBD, voici quelques conseils :

• Utilisez une matière grasse : Comme nous l'avons mentionné précédemment, l'ajout d'une matière grasse végétale peut aider à maximiser l'absorption du CBD.
• Durée d'infusion : Une durée d'infusion plus longue peut augmenter la puissance du CBD dans votre infusion, mais cela peut également affecter le goût. Ajustez en fonction de vos préférences.

Pourquoi choisir une infusion au CBD ?

L'infusion de CBD n'est pas qu'un simple engouement passager ; elle s'inscrit dans une véritable démarche bien-être. Alors, pourquoi cette méthode de consommation séduit-elle de plus en plus ? Découvrons-le !

Les atouts incontestables de l'infusion CBD

Économique, savoureuse et personnalisable, l'infusion de CBD est une véritable aubaine pour les amateurs de bien-être. Non seulement elle épargne votre portefeuille, car elle est accessible, mais elle vous offre également une large palette gustative : fruitée, classique, épicée ou gourmande. Une expérience à la fois gourmande et bienfaisante.

Une alternative saine à la combustion

Si vous êtes soucieux de votre santé, l'infusion de CBD mérite toute votre attention. Contrairement à la combustion, cette approche écarte les risques liés à la fumée et à l'inhalation. Vous pouvez ainsi profiter des bienfaits du CBD en toute quiétude, sans compromettre votre bien-être.

Les bienfaits de l'infusion de CBD

Le CBD, ou cannabidiol, est un composé qui a captivé l'attention des chercheurs et du grand public pour ses effets potentiels sur la santé. L'infusion de CBD offre une manière agréable et efficace de bénéficier de ces effets. Examinons de plus près les bienfaits que vous pourriez tirer de cette méthode de consommation.

Effets sur la santé mentale

L'infusion de CBD est souvent associée à une amélioration de l'humeur et à une réduction du stress. Des études préliminaires suggèrent que le CBD pourrait avoir un potentiel thérapeutique dans le traitement de divers troubles mentaux, y compris l'anxiété et la dépression. (1) Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces effets.

Effets sur la forme physique

Le CBD a également été étudié pour ses effets sur la santé physique, notamment en ce qui concerne la douleur et l'inflammation. Des études préliminaires indiquent que le CBD pourrait jouer un rôle dans la gestion de la douleur chronique et des troubles inflammatoires. (2) Encore une fois, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour établir ces affirmations.

Source : 

(1)Cannabidiol: A Potential New Alternative for the Treatment of Anxiety, Depression, and Psychotic Disorders

(2) Consensus recommendations on dosing and administration of medical cannabis to treat chronic pain