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CBG : quel effets? Quels bienfaits ?

Le CBG, quelle est cette nouvelle molécule issue du chanvre ? Quels sont ses bienfaits? Quels sont ses effets ? Est-elle plus bénéfique que le CBD? Comment la consommer ? A qui s'adresse t'elle ?
Tant de questions entourent cette molécule inédite. N'attendons plus et explorons ce que l'on sait d'elle ! 

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Qu'est ce que le CBG ?

Le Cannabigerol (CBG) fait partie des nombreuses molécules présentes dans la plante de cannabis sativa, tout comme le Cannabidiol et le THC.

Comment le CBG est-il obtenu ?

Le CBG se trouve principalement dans les fleurs de chanvre. Sa concentration varie en fonction des variétés de cannabis. Certaines variétés de chanvre sont plus concentrées en CBG, tandis que d'autres auront un taux de CBD plus élevé.
Tout comme le Cannabidiol (CBD), le CBG n'a pas d'effet psychotrope ou euphorisant. Il n'est pas non plus addictif contrairement à son cousin, le THC. 
Le CBG se trouve en tr√®s petites quantit√©s dans les fleurs de cannabis.¬†Elle est donc plut√īt plus rare et plus compliqu√©e √† √©tudier.

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Quels sont les effets du CBG ?

Les¬†bienfaits¬†attribu√©s au CBG sont √† prendre avec des pincettes. Pourquoi ? Car les √©tudes √† son sujet sont encore peu nombreuses, contrairement au CBD o√Ļ celles-ci¬†sont plus pouss√©es et plus abondantes.¬†


Analysons tout de même ce que les premières études suggèrent à son sujet : 

  • Douleurs, insomnies, anxi√©t√© et d√©pression¬†:¬†Une r√©cente √©tude r√©alis√©e en septembre 2021 par Ethan Russo (l'un des plus grands connaisseurs du syst√®me endocannabino√Įde) a √©tudi√© l'effet du Cannabig√©rol sur un groupe d'individus. Cette exp√©rience a √©t√© r√©alis√©e sur 127 am√©ricains ayant consomm√© du CBG durant les 6 derniers mois et voici ce qui en ressort :¬†Pour 74 % des sond√©s, le CBG est meilleur que les m√©dicaments traditionnels pour¬†soulager la douleur chronique.¬†Il en va de m√™me pour 80 % des personnes souffrant de d√©pression, 73 % d'insomnies et 78 % d'anxi√©t√©. Une¬†√©tude prometteuse mais toutefois incompl√®te. Aucun groupe n'a re√ßu de placebo, il n'y a donc aucun moyen de comparer les effets avec ou sans CBG. (source).

  • Inflammations¬†: Une √©tude r√©alis√©e en 2013 √† Milan¬†sur des souris suppose que le CBG¬†pourrait aider √† soulager les inflammations des intestins. Ils sugg√®rent que cette mol√©cule pourrait √™tre¬†envisag√©e¬†pour l'exp√©rimentation clinique chez les¬†patients atteints de¬†maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (ou¬†MICI). (source)
  • Contractions musculaires¬†: Pr√©sent√©e en 2015, une √©tude a examin√© les effets de cinq cannabino√Įdes (CBG, THC, CBD, CBDV et CBC) sur les contractions de la vessie. Le Cannabigerol s'est r√©v√©l√© √™tre le plus efficace. (source)
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CBD vs CBG ? Quelles sont les différences ?

Comme nous venons de le voir, le CBD et le CBG sont deux molécules extraites de la fleur de cannabis.

Le CBG est consid√©r√© comme la mol√©cule m√®re, la premi√®re √† se former et qui donnera¬†ensuite naissance aux autres cannabino√Įdes : THC, CBC, CBN....¬†


Au vu du faible nombre de recherches effectuées sur le CBG il est difficile de répondre clairement à cette question. D'après les premiers travaux, il semble que le CBG agirait directement avec les récepteurs du cerveau.  Les autres effets connus sont similaires : propriétés relaxantes et anti-inflammatoire. 

  • La diff√©rence majeure se fait sur un point : le CBG¬†stimule l'app√©tit. Il s'agit d'un effet g√©n√©ralement ressenti par ses consommateurs.¬†

Nous ne pouvons donc affirmer que l'un est meilleur que l'autre.¬†Voyons les plut√īt comme deux mol√©cules compl√©mentaires ! L'id√©al est de combiner ces deux mol√©cules afin de profiter de l'effet d'entourage qui permet de booster les bienfaits des cannabino√Įdes. Favorisez les produits √† base de¬†spectre complet (Fullspectrum)¬†ou √†¬†spectre large (Broadspectrum)¬†si vous pr√©f√©rez un taux de THC √©gal √† 0.

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Que choisir entre le CBG et le CBD ?

Le choix dépend de vos besoins spécifiques. Le CBG s'avère bénéfique pour les soucis gastro-intestinaux, la douleur et l'anxiété. Le CBD, quant à lui, est souvent utilisé pour gérer la douleur, l'anxiété, les troubles du sommeil ainsi que pour réduire l'inflammation. Avant d'utiliser un produit à base de CBG ou de CBD, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé afin de déterminer celui adapté à votre situation individuelle.

Quels sont les effets secondaires du CBG ? 

Le Cannabig√©nol est consid√©r√© comme un¬†compl√©ment alimentaire s√Ľr.Comme tout compl√©ment alimentaire,¬†une surdose peut produire des effets secondaires.

Rassurez-vous, ces effets restent mineurs, mais il est n√©cessaire d'en prendre connaissance. La¬†baisse de la pression art√©rielle¬†est l'effet ind√©sirable le plus courant. Un surdosage de CBG peut entra√ģner de l√©gers vertiges ou naus√©es notamment si vous avez une petite tension. Les autres effets ind√©sirables les plus courant sont : s√©cheresse buccale, diarrh√©e, fatigue et des maux de t√™te. Ces maux sont souvent caus√©s par un surdosage, nous vous recommandons donc de diminuer le taux de CBG en cas d'effets ind√©sirables.

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Comment consommer le CBG ? 

  • Le mode de consommation le plus populaire est l'huile¬†au CBG. Certains laboratoires sp√©cialis√©s ont aujourd‚Äôhui le savoir-faire d'isoler et de produire des huiles naturelles de CBG.¬†
  • Viens ensuite les¬†fleurs de CBG¬†que l'on retrouve de plus en plus dans les¬†CBD Shop.¬†Celles-ci sont l√©g√®rement diff√©rentes des fleurs de CBD habituellement consomm√©es. Pourquoi ? Car¬†le mode de culture des fleurs de CBG est diff√©rent, afin d'obtenir un taux plus √©lev√©, les fleurs de chanvre sont coup√©es avant maturit√©.
  • On retrouve √©galement cette mol√©cule dans les bonbons au CBG pour la douleur, les hash, les¬†r√©sines, les cr√®mes et les cristaux.

Bient√īt une¬†boisson au CBG¬†? Cela ne semble pas impossible, car cette mol√©cule n'a pas fini de faire parler d'elle !¬†

N'hésitez pas à demander conseil auprès de votre boutique en ligne ou de votre CBD Shop afin qu'ils puissent vous conseiller le produit le plus adapté à votre besoin ! 

Quand consommer du CBG ?

L'administration du CBG peut varier en fonction de vos besoins. Voici quelques conseils sur quand et comment prendre du CBG de manière efficace :

Utilisation d'une Huile de CBG :

Pour commencer, déposez quelques gouttes d'huile de CBG (environ 2 à 3 gouttes) sous la langue le matin. Laissez l'huile reposer sous votre langue pendant environ une minute avant de l'avaler.

Utilisation d'une huile de CBD avec une huile de CBG :

Si vous utilisez à la fois de l'huile de CBD et de l'huile de CBG, vous pouvez les alterner pour répondre à vos besoins spécifiques. Le matin, optez pour l'huile de CBG (2 à 3 gouttes) sous la langue, comme décrit précédemment. Ensuite, le soir, vous pouvez utiliser de l'huile de CBD (également 2 à 3 gouttes) de la même manière. Cette alternance peut aider à profiter des avantages de chaque composé à différents moments de la journée.

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