CBG, pour qui ? Pourquoi ?
Le CBG, quelle est cette nouvelle molécule issue du chanvre ? Quels sont ses bienfaits ? Est-elle plus bénéfique que le CBD ? Comment la consommer ? A qui s'adresse t'elle ?
Tant de questions entourent cette molécule inédite. N'attendons plus et explorons ce que l'on sait d'elle !
Qu'est ce que le CBG ?
Le Cannabigerol (CBG) fait partie des nombreuses molécules présentes dans la plante de cannabis sativa, tout comme le Cannabidiol et le THC. Le CBG se trouve principalement dans les fleurs et dans les feuilles de chanvre. Sa concentration varie en fonction des variétés de cannabis. Certaines variétés de chanvre sont plus concentrées en CBG, tandis que d'autres auront un taux de CBD plus élevé.
Tout comme le Cannabidiol, le CBG n'a pas d'effet psychotrope ou euphorisant. Il n'est pas non plus addictif contrairement à son cousin, le THC.
Le CBG se trouve en très petites quantités dans les fleurs de cannabis. Elle est donc plutôt plus rare et plus compliquée à étudier.
Quels sont les effets du CBG ?
Les bienfaits attribués au CBG sont à prendre avec des pincettes. Pourquoi ? Car les études à son sujet sont peu nombreuses et peu approfondies, contrairement au Cannabidiol où celles-ci sont plus poussées et plus abondantes.
Analysons tout de même ce que les premières études suggèrent à son sujet :
- Douleurs, insomnies, anxiété et dépression : Une récente étude réalisée en septembre 2021 par Ethan Russo (l'un des plus grands connaisseurs du système endocannabinoïde) a étudié l'effet du Cannabigérol sur un groupe d'individus. Cette expérience a été réalisée sur 127 américains ayant consommé du CBG durant les 6 derniers mois et voici ce qui en ressort : Pour 74 % des sondés, le CBG est meilleur que les médicaments traditionnels pour soulager la douleur chronique. Il en va de même pour 80 % des personnes souffrant de dépression, 73 % d'insomnies et 78 % d'anxiété. Une étude prometteuse mais toutefois incomplète. Aucun groupe n'a reçu de placebo, il n'y a donc aucun moyen de comparer les effets avec ou sans CBG. (source).
- Inflammations : Une étude réalisée en 2013 à Milan sur des souris suppose que le CBG pourrait aider à soulager les inflammations des intestins. Ils suggèrent que cette molécule pourrait être envisagée pour l'expérimentation clinique chez les patients atteints de maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (ou MICI). (source)
- Contractions musculaires : Présentée en 2015, une étude a examiné les effets de cinq cannabinoïdes (CBG, THC, CBD, CBDV et CBC) sur les contractions de la vessie. Le Cannabigerol s'est révélé être le plus efficace. (source)
CBD vs CBG ? Quelles sont les différences ?
Comme nous venons de le voir, le CBD et le CBG sont deux molécules extraites de la fleur de cannabis. Le CBG est considéré comme la molécule mère, la première à se former qui donnera ensuite naissance aux autres cannabinoïdes : THC, CBC, CBN....
Au vu du faible nombre de recherches effectuées sur le CBG il est difficile de répondre clairement à cette question. D'après les premiers travaux, il semble que le CBG agirait directement avec les récepteurs du cerveau. Les autres effets connus sont similaires : propriétés relaxantes et anti-inflammatoire.
- La différence majeure se fait sur un point : le CBG stimule l'appétit. Il s'agit d'un effet généralement ressenti par ses consommateurs.
Nous ne pouvons donc affirmer que l'un est meilleur que l'autre. Voyons les plutôt comme deux molécules complémentaires ! L'idéal est de combiner ces deux molécules afin de profiter de l'effet d'entourage qui permet de booster les bienfaits des cannabinoïdes. Favorisez les produits à base de spectre complet (Fullspectrum) ou à spectre large (Broadspectrum) si vous préférez un taux de THC égal à 0.
Quels sont les effets secondaires du CBG ?
Le Cannabigénol est considéré comme un complément alimentaire sûr.
Comme tout complément alimentaire, une surdose peut produire des effets secondaires.
Rassurez-vous, ces effets restent mineurs, mais il est nécessaire d'en prendre connaissance.
La baisse de la pression artérielle est l'effet indésirable le plus courant. Un surdosage de CBG peut entraîner de légers vertiges ou nausées notamment si vous avez une petite tension.
Les autres effets indésirables les plus courant sont : sécheresse buccale, diarrhée, fatigue et des maux de tête.
Ces maux sont souvent causés par un surdosage, nous vous recommandons donc de diminuer le taux de CBG en cas d'effets indésirables.
Comment consommer le CBG ?
- Le mode de consommation le plus populaire est l'huile au CBG. Certains laboratoires spécialisés ont aujourd’hui le savoir-faire d'isoler et de produire des huiles naturelles de CBG.
- Viens ensuite les fleurs de CBG que l'on retrouve de plus en plus dans les CBD Shop. Celles-ci sont légèrement différentes des fleurs de CBD habituellement consommées. Pourquoi ? Car le mode de culture des fleurs de CBG est différent, afin d'obtenir un taux plus élevé, les fleurs de chanvre sont coupées avant maturité.
- On retrouve également cette molécule dans les bonbons, les hash, les résines, les crèmes et les cristaux.
Bientôt une boisson au CBG ? Cela ne semble pas impossible, car cette molécule n'a pas fini de faire parler d'elle !
N'hésitez pas à demander conseil auprès de votre boutique en ligne ou de votre CBD Shop afin qu'ils puissent vous conseiller le produit le plus adapté à votre besoin !
