CBD-Harz: Welche Wirkung hat es und wie wird es richtig angewendet?

Harz wurde lange Zeit mit Cannabis für den Freizeitgebrauch in Verbindung gebracht und erlebt nun ein Comeback … allerdings in einer 100 % legalen Version ohne High. Es ist reich an Cannabidiol und verführt mit seiner Kraft , seinen tiefen Aromen und seiner entspannenden Wirkung .

Doch welche Auswirkungen hat CBD-Harz tatsächlich auf Körper und Geist? Wie konsumiert man es effektiv? Und welche Vorsichtsmaßnahmen sollten Sie treffen, um es sicher zu genießen?

1. CBD-Harz: Was genau ist das?

CBD-Harz , auch CBD-Haschisch genannt , ist ein konzentrierter Hanfextrakt aus Trichomen – den kleinen glänzenden Drüsen auf den Blüten. Sie enthalten einen natürlichen Cocktail aus Cannabinoiden (einschließlich CBD) und Terpenen , die sowohl für die Wirkung als auch für die Aromen verantwortlich sind .

Das Harz kann sein:

• krümelig oder klebrig
• hell oder dunkel je nach Extraktion
• reich an Cannabidiol (bis zu 50 % bei bestimmten Premiumprodukten)
• sehr aromatisch (holzig, zitronig, würzige Noten etc.)

Die Extraktionsmethoden variieren:

• Trockensiebung (wie in Marokko oder im Libanon)
• Heißpressung ( lösemittelfreies Kolophonium )
• saubere, hochwertige überkritische CO₂-Extraktion

Im Vergleich zum Rauchen von CBD-Blüten oder -Ölen bietet Harz ein intensiveres und sinnlicheres Erlebnis , das oft von Kennern gesucht wird.

2. Welche Wirkung hat CBD-Harz?

CBD-Harze wirken durch die Interaktion mit unserem Endocannabinoid-System , einem Netzwerk von Rezeptoren, die im ganzen Körper zu finden sind. Ergebnis: eine sanfte, aber tiefgreifende Wirkung auf unser körperliches und emotionales Gleichgewicht .

Psychologische Auswirkungen

• Gefühl der geistigen Ruhe
• Reduzierung von Stress und Angst
• Stimmungsverbesserung​
• geistige Klarheit (ohne „High“)

→ Eine 2019 im The Permanente Journal veröffentlichte Studie stellte bei 79,2 % der Teilnehmer nach einem Monat CBD-Behandlung eine Verringerung der Angst fest ( Shannon et al., 2019 ).

Körperliche Auswirkungen

• Muskelentspannung
• Linderung chronischer Schmerzen
• Verringerung der Entzündung
• Erleichterung des Einschlafens

→ Eine Metaanalyse aus dem Jahr 2020 in Frontiers in Pharmacology weist darauf hin, dass CBD eine positive Wirkung auf chronische Schmerzen und Schlaflosigkeit haben kann , insbesondere bei Patienten mit Fibromyalgie, Multipler Sklerose oder Osteoarthritis ( Vuckovic et al., 2020 ).

Und das kleine Extra? Der Entourage-Effekt . Es ist die Synergie zwischen CBD und den im Harz vorhandenen natürlichen Terpenen . Eine Gewinnkombination zur Verstärkung der Effekte bei gleichzeitiger Wahrung Ihres Gleichgewichts.

👉 Wir empfehlen diese Lektüre:

• CBD-Harz oder Blüten, was soll man wählen?
• Wie testen Sie Ihr CBD-Harz zu Hause?
• Wie stellt man zu Hause sein eigenes CBD-Harz her?

3. Wie konsumiert man CBD-Harz?

Hier sind die wichtigsten Methoden mit ihren Vorteilen:

Verdampfung (empfohlen)

• Erhitzt zwischen 180 und 210°C
• Schnelle Wirkung (5-10 Min.)
• Keine Verbrennung, daher keine Giftstoffe
• Ermöglicht es Ihnen, die Vorteile der Terpene voll auszuschöpfen

Infusion

• Perfekt für sanfte Entspannung
• Zum Mischen mit einer fetthaltigen Substanz (Öl, Vollmilch usw.)
• Langsamere Wirkung (30 bis 60 Minuten), aber anhaltend

Verschlucken

• In einem Rezept (z. B. Kuchen, Soße, Kräutertee)
• Angenehme, aber weniger präzise Dosierung

🔹 Vermeiden Sie : das Rauchen von Harz. Bei der Verbrennung werden Schadstoffe freigesetzt. Bevorzugen Sie gesunde Methoden wie Verdampfen oder Aufguss.

Um weiter zu gehen, empfehlen wir diesen Artikel: Unsere Ratschläge zum Konsum von CBD-Harz.

4. Die therapeutischen Vorteile von CBD-Harz

CBD-Harz hat das Potenzial zur natürlichen Linderung bestimmter Beschwerden:

• Chronische Schmerzen : Arthrose, Migräne, Menstruationsbeschwerden usw.
• Schlafstörungen : leichteres Einschlafen, tieferer Schlaf
• Stress und Angst : Linderung ohne Gewöhnung
• Unterstützung bei schweren Erkrankungen (immer unter ärztlicher Beratung)

→ Eine Studie aus dem Jahr 2018 ( Journal of Clinical Psychology ) zeigte, dass CBD dabei helfen könnte, den Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren , insbesondere bei Menschen, die unter Angstzuständen oder Traumata leiden.

5. Legalität von CBD-Haschisch und Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung

CBD-Harz ist in Frankreich legal , wenn es:

• stammt aus zugelassenen Hanfsorten
• enthält weniger als 0,3 % THC
• stammt von Blüten, die nicht chemisch verändert wurden

Achtung : Es sind einige falsch etikettierte Produkte oder solche, die synthetische Cannabinoide enthalten, im Umlauf. Überprüfen Sie die Produktdatenblätter vor dem Kauf sorgfältig .

Wichtige Vorsichtsmaßnahmen

• Nicht empfohlen für schwangere oder stillende Frauen
• Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Sie sich in ärztlicher Behandlung befinden.
• Kann Schläfrigkeit verursachen : Seien Sie vorsichtig, bevor Sie Auto fahren
• Beginnen Sie immer mit kleinen Dosen

6. Empfohlene Dosierung für Anfänger

• Beginnen Sie mit 10 bis 25 mg CBD pro Tag

• Beim Verdampfen: Ein kleines Stück von 0,1 bis 0,2 g ist oft ausreichend

• Infusion oder Einnahme: Dosis schrittweise

💬 Das Schlüsselwort: Hören Sie auf Ihren Körper . Jeder reagiert anders.

FAQ – CBD Harz: Wir beantworten Ihre Fragen

• Ist CBD-Harz in Frankreich legal?

Ja, CBD-Harz ist in Frankreich völlig legal, sofern es bestimmte strenge Regeln einhält: Es muss weniger als 0,3 % THC enthalten, aus zugelassenen Hanfsorten stammen und das Ergebnis eines transparenten Herstellungsprozesses sein. Wählen Sie immer Marken, die ihre Laboranalysen anzeigen , um nicht konforme oder zweifelhafte Produkte zu vermeiden.

• Kann CBD-Harz Sie „high“ machen?

Nein, CBD-Harz verursacht keine psychotropen Wirkungen . Im Gegensatz zu THC hat Cannabidiol keine euphorisierende oder halluzinogene Wirkung. Möglicherweise verspüren Sie eine tiefe körperliche und geistige Entspannung , bleiben aber bei vollem Bewusstsein. Deshalb ist es bei Menschen so beliebt, die Entspannung und Wohlbefinden suchen , ohne die Kontrolle zu verlieren.

• Kann man CBD-Harz rauchen?

Aus technischer Sicht ist es möglich, ja. Dies ist jedoch nicht zu empfehlen . Bei der Verbrennung werden für die Atemwege schädliche Stoffe wie beispielsweise Kohlenmonoxid freigesetzt. Wenn Sie die Vorteile von Harz genießen möchten, ohne Ihre Gesundheit zu schädigen, entscheiden Sie sich stattdessen für die Verdampfung oder Infusion , zwei sanftere Methoden, die das Produkt (und Ihre Lunge) schonen.

• Wie lange hält die Wirkung an?

Es hängt alles von der Konsummethode ab. Beim Verdampfen tritt die Wirkung nach 5 bis 10 Minuten ein und hält etwa 1 bis 2 Stunden an. Bei einer Infusion oder Einnahme dauert es länger, bis die Wirkung eintritt (30 bis 60 Minuten), sie kann aber bis zu 6 Stunden anhalten. Wenn Sie eine schnelle und kurzlebige Wirkung wünschen, ist das Verdampfen ideal. Für eine längere und diffusere Wirkung entscheiden Sie sich für die Einnahme.

• Kann es jeden Tag verwendet werden?

Ja, CBD-Harz kann in eine tägliche Wellness-Routine integriert werden , sofern die Dosierungen eingehalten werden. Viele verwenden es nachts, um den Schlaf zu fördern, oder tagsüber, um ruhig zu bleiben, ohne schläfrig zu werden. Wie bei jedem Naturprodukt ist es wichtig, Ihr eigenes Gleichgewicht entsprechend Ihren Bedürfnissen, Ihrer Empfindlichkeit und Ihrem Lebensstil zu finden.

• Gibt es Nebenwirkungen?

Sie sind selten, aber möglich, insbesondere im Falle einer Überdosierung. Zu den häufigsten gehören: Schläfrigkeit, Gefühl von Mundtrockenheit, leichter Blutdruckabfall, vorübergehende Übelkeit . Glücklicherweise sind diese Effekte oft mild und verschwinden schnell. Um sie zu vermeiden, beginnen Sie immer mit einer kleinen Dosis und erhöhen Sie diese dann bei Bedarf. Und wenn eine Nebenwirkung anhält, beenden Sie die Anwendung und wenden Sie sich an einen Fachmann.

• Können wir es während der Behandlung einnehmen?

Vorsicht ist geboten. CBD kann mit bestimmten Medikamenten interagieren , insbesondere mit solchen, die über die Leber verstoffwechselt werden. Wenn Sie Medikamente (auch natürliche) einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie CBD-Harz in Ihre Routine aufnehmen. Nur er kann Ihnen sagen, ob es mit Ihrer Situation vereinbar ist. CBD ist ein Verbündeter für das Wohlbefinden, ersetzt jedoch keinen medizinischen Rat.