Gummies au CBD vs huile de CBD : quelle est la meilleure option ?
Le CBD est un composé naturel dérivé de la plante de chanvre. Il est consommé pour ses bienfaits sur la santé et le bien-être. Les produits à base de CBD sont nombreux sur le marché et peuvent prendre différentes formes, notamment les gummies au CBN CBD ou CBG et l'huile de CBD.
Si vous commencez à vous intéresser au cannabidiol, vous vous demandez peut-être quelle est la meilleure option pour vous ?
Les gummies au CBD et l'huile de CBD pressée à froid ont chacun leurs avantages et inconvénients, comprendre leurs différences vous permettra de choisir celui qui correspond à vos besoins.
I. LES GUMMIES AU CBD
A. Qu'est-ce qu'un gummie au CBD ?
Les gummies au CBD sont des bonbons gélifiés à base de cannabidiol (CBD). Ils sont très populaires ces derniers temps en raison de leur facilité d'utilisation et de leur format qui rappelle les bonbons.
Ils sont en plus une option discrète pour consommer du CBD.
B. Comment sont-ils fabriqués ?
Les bonbons au cannabidiol sont fabriqués en mélangeant du CBD avec du sirop de glucose, de l'eau, du sucre, de l'acide citrique et d'autres ingrédients tels que des arômes et des colorants naturels.
Le mélange est ensuite chauffé et mélangé jusqu'à ce qu'il se transforme en consistance gélifiée. Les gummies au CBD sont ensuite coupés en morceaux et emballés pour la vente.
Certaines marques proposent des gummies vegan, sans gélatine animale. Il est aussi possible de trouver des gummies CBD sans sucre, ce qui peut être un avantage pour les personnes qui cherchent à réduire leur consommation de sucre, mais aussi aux diabétiques et aux personnes en perte de poids.
La composition des gummies varie selon les marques, n'hésitez pas à vérifier leurs compositions !
Ceux que nous proposons à la vente, marque Stilla, sont vegan et sans sucre.
C. Les avantages des gummies au CBD
Les gummies au CBD conviennent surtout aux personnes ayant des besoins en CBD faibles, tels qu'un besoin de concentration, un coup de stress, pour la récupération sportive ou pour des problèmes de sommeil légers.
Ils sont également adaptés aux personnes cherchant une alternative facile et agréable à la prise d'huile de CBD.
Les gummies au CBD ont aussi un goût gourmand et fruité, ce qui les rend plus agréables à consommer que certaines autres formes de CBD.
D. Les inconvénients des gummies au CBD
Les gummies au CBD ont par ailleurs quelques inconvénients.
Tout d'abord, ils peuvent être plus chers que l'huile de CBD en raison du processus de fabrication. Enfin, les effets peuvent prendre plus de temps à se faire sentir que l'huile de CBD car ils doivent être digérés avant que le CBD n'entre dans la circulation sanguine.
Quels sont les meilleurs gummies au CBD ?
Nous sommes tentés de dire que ceux que nous proposons sur Hempi sont les meilleurs ;) Mais cela dépendra avant tout de vos besoins.
Pour de faibles besoins en CBD, les gummies 100% CBD seront la meilleure option.
Pour des besoins plus importants ou si vous recherchez un effet récréatif, les gummies au CBD et THC seront les meilleurs. Mais attention car ils peuvent être particulièrement puissants !
II. L'huile de CBD
A. Qu'est-ce que l'huile CBD ?
L'huile de CBD est un produit dérivé du cannabis sativa. L'huile de CBD est extraite à partir des fleurs de la plante de chanvre, puis mélangée à une huile porteuse telle que l'huile d'olive, l'huile de chanvre pressée à froid ou l'huile de noix de coco.
B. Comment est-elle fabriquée ?
La méthode la plus courante est l'extraction au CO2, qui implique l'utilisation de dioxyde de carbone sous haute pression pour extraire les composés souhaités de la plante de chanvre.
D'autres méthodes comprennent l'extraction à l'éthanol, à l'huile d'olive et à l'hydrocarbure.
C. Les avantages de l'huile de CBD
L'huile de CBD est particulièrement adaptée aux personnes qui ont des besoins en CBD plus importants ou qui doivent suivre une cure sur le long terme, comme pour les personnes souffrant de douleurs chroniques, de fibromyalgie, de dépression ou d'insomnies.
Elle est reconnue pour ses effets bénéfiques sur la santé, notamment en réduisant l'anxiété, en gérant la douleur et en améliorant le sommeil.
Grâce à son embout compte-goutte, elle est pratique à consommer et permet un dosage précis en fonction des besoins de chacun.
De plus, son petit format la rend facilement transportable et utilisable à tout moment de la journée.
Enfin, l'huile sublinguale de CBD est rapide à agir, avec des effets perceptibles en moins de 20 minutes.
D. Les inconvénients de l'huile de CBD
L'huile de CBD peut avoir un goût amer et terreux qui n'est pas apprécié par tout le monde, notamment lorsque celle-ci est à base d'huile de chanvre.
Certains utilisateurs peuvent également trouver que l'huile de CBD est difficile à doser, surtout lorsque l'on débute.
Il faut un certain temps d'adaptation avant de trouver son dosage idéal.
Enfin, l'huile de CBD est plus couteuse à l'achat que des gummies au CBD, mais celle-ci durera plus longtemps !
IV. Quelles différences entre les gummies et l'huile de CBD ?
A. Les différences de composition
Les gummies sont des bonbons gélifiés qui contiennent du CBD, de la gélatine animale ou végétale, du sucre ou des édulcorants et des arômes, comme de vrais bonbons.
En revanche, l'huile de CBD est composée de CBD et d'une huile de support (comme l'huile de coco ou l'huile d'olive) et d'autres ingrédients optionnels comme des arômes naturels pour casser son gout terreux et fort.
B. Les différences d'absorption
Lorsque vous consommez des bonbons au CBD, le CBD doit passer par le système digestif avant d'entrer dans la circulation sanguine, ce qui peut prendre un peu plus de temps pour ressentir les effets.
En revanche, l'huile de CBD est administrée sous la langue, où elle est rapidement absorbée par les vaisseaux sanguins sous la langue, entraînant une action rapide.
C. Les différences de prix
À la longue, les gummies au CBD peuvent être plus chers que l'huile de CBD. En effet, ils possèdent un processus de fabrication plus coûteux.
L'huile de CBD peut être plus économique à long terme, car elle peut être achetée en plus grande quantité et utilisée avec un compte-gouttes pour un dosage précis. Il est important de noter que les effets du CBD varient en fonction de la personne, de la dose et de la méthode d'administration. Il est recommandé de commencer avec une faible dose et d'augmenter progressivement jusqu'à trouver la quantité optimale pour vous.
III. Conclusion
En résumé, les gummies au CBD sont une option pratique et savoureuse pour consommer du CBD, idéale pour les personnes en déplacement, qui ont tendance à oublier de prendre leur CBD ou qui souhaitent une alternative plus originale. D'un autre côté, l'huile de CBD est plus concentrée et facilement dosable grâce à son compte-gouttes, elle est également facile à transporter et rapide à agir. Cependant, elle peut avoir un goût trop fort pour certaines personnes. Le choix entre les gummies au CBD et l'huile de CBD dépendra de vos préférences personnelles et de vos besoins en matière de dosage. Si vous préférez un produit savoureux et pratique à consommer, les gummies au CBD pourraient être le choix idéal pour vous.
Si vous préférez une option plus concentrée, l'huile de CBD pourrait être un meilleur choix.
Sources utilisées :
Pour rédiger cet article, nous nous sommes basés sur les études suivantes :
"Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series" de Shannon et al. publiée dans The Permanente Journal en 2019.
"Cannabis, Cannabinoids, and Sleep: a Review of the Literature" de Babson et al. publiée dans Current Psychiatry Reports en 2017.
"A Systematic Review of the Effectiveness of Medical Cannabis for Psychiatric, Movement and Neurodegenerative Disorders" de Sarris et al. publiée dans Clinical Psychopharmacology and Neuroscience en 2020.
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