Los beneficios del té de hierbas con CBD para aliviar la osteoartritis

Las personas con osteoartritis, una enfermedad degenerativa que afecta las articulaciones y causa dolor crónico, a menudo buscan soluciones naturales para reducir sus molestias . El té de hierbas con CBD es una opción interesante y prometedora que podría proporcionar un alivio real en casos de osteoartritis.

CBD para el dolor: efectos sobre el dolor muscular

El cannabidiol, más comúnmente conocido como CBD , tiene propiedades terapéuticas comprobadas. A diferencia del THC, su primo psicoactivo responsable de los efectos psicotrópicos del cannabis, el CBD no es psicoactivo y puede consumirse legalmente en Francia.

Numerosos estudios han demostrado que las propiedades antiinflamatorias y analgésicas del CBD pueden ayudar a reducir los trastornos del sueño y aliviar los dolores musculares asociados a diversas patologías, incluida la osteoartritis. Actúa sobre los receptores CB1 y CB2 presentes en nuestro sistema endocannabinoide (SEC), participando así en el control del dolor y la inflamación.

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CBD en forma de infusión: ¿por qué elegir este método?

El CBD se puede consumir de diferentes formas: vía sublingual, en cápsulas, en crema… Sin embargo, consumir CBD en forma de infusión tiene varias ventajas. Los efectos se sienten ciertamente más lentamente que con una aplicación local o sublingual, pero son sin embargo prolongados .

Consumir CBD en infusión también permite aprovechar al máximo el resto de beneficios que ofrecen las plantas asociadas a las hojas de cannabis, como la manzanilla, la menta, la salvia o la tila.

Pasos para preparar una infusión de CBD contra la artrosis

Preparar una infusión de CBD sigue siendo un proceso sencillo y accesible para todos. Estos son los pasos a seguir:

1. Elige flores de CBD de calidad : para obtener la mejor infusión posible, utiliza productos procedentes de cultivos orgánicos, libres de pesticidas y metales pesados.
2. Dosis de CBD según tus necesidades : Si nunca has consumido CBD antes, empieza con una dosis baja (alrededor de 15-25 mg) y aumenta poco a poco hasta encontrar la cantidad que más te convenga. Una cucharadita rasa de flores secas que contenga aproximadamente un 10% de CBD equivale a 20-30 mg de CBD.
3. Calentar el agua sin llevarla a ebullición . La temperatura ideal ronda los 85°C.
4. Vierta agua caliente sobre las flores de CBD (previamente colocadas en una bola de té o filtro de papel) y déjelas infundir durante 15 minutos. Puedes añadir otras plantas medicinales para optimizar los efectos de tu infusión según tus necesidades (manzanilla, menta, valeriana, etc.).
5. Filtrar y probar : ¡tu infusión está lista para disfrutar! Para mejorar la absorción del CBD, puedes añadir una cucharadita de aceite vegetal rico en ácidos grasos como el aceite de coco.

El CBD y otras soluciones naturales contra la artrosis

Se ha demostrado que los productos de CBD son eficaces para aliviar el dolor de la osteoartritis , pero no debemos pasar por alto otros métodos naturales que pueden ayudar a reducir la inflamación y mejorar la calidad de vida de los afectados:

• Ejercicio físico : Realizar regularmente una actividad física adecuada (como caminar, nadar o hacer yoga) ayuda a fortalecer los músculos, mejorar la movilidad de las articulaciones y estimular la producción de líquido sinovial.
• Crioterapia : aplicar frío en las articulaciones inflamadas puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación.
• Dieta : Llevar una dieta equilibrada y antiinflamatoria (rica en omega 3, antioxidantes y vitamina D) puede tener un impacto positivo sobre el dolor.
• Suplementos dietéticos : tomar ciertos suplementos (glucosamina, condroitina, MSM, curcumina) puede aliviar el dolor de las articulaciones y mejorar la salud de las mismas.

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Precauciones de uso y efectos secundarios del CBD

Aunque el CBD generalmente se considera seguro y bien tolerado, hay algunas precauciones que se deben seguir antes de usarlo para tratar la osteoartritis:

• Compruebe las interacciones farmacológicas : el CBD puede interactuar con ciertos medicamentos, especialmente aquellos que se metabolizan en el hígado. Consulte a su médico si está tomando medicamentos que requieran estricta supervisión médica.
• Cuidado con los efectos secundarios : aunque sean raros, el CBD puede provocar efectos secundarios como somnolencia, mareos o ligeros problemas digestivos. Si se presentan estos síntomas, considere reducir su dosis.

El té de hierbas con CBD representa una alternativa natural interesante para aliviar el dolor asociado a la osteoartritis. Sin embargo, para que sea completamente efectivo y sin riesgos para la salud, consuma CBD de calidad de acuerdo con las dosis recomendadas.