D√©stockage du rayon √©picerie fine chanvre & CBD ūüíł Jusqu'√† -40%

Le CBD peut-il soigner une tendinite ?

Les tendinites sont des inflammations qui affectent les tendons, souvent caus√©es par des mouvements r√©p√©titifs ou des traumatismes. Elles peuvent entra√ģner des douleurs et limiter les performances, notamment chez les sportifs. D√©couvrons si le CBD, et les produits √† base de cannabidiol (notamment les huiles CBD et baume de massage au CBD), peuvent √™tre utiles pour soulager les tendinites.¬†

qu'est ce qu'une tendinite

Qu’est-ce qu’une tendinite ? 

La tendinite, une affection douloureuse et répandue qui affecte les tendons qui relient les muscles aux os.

La tendinite en quelques chiffres : 

  • Selon l'Acad√©mie Am√©ricaine d'Orthop√©die, environ 30 millions de personnes aux √Čtats-Unis souffrent de tendinites chaque ann√©e.¬†
  • Les sportifs sont particuli√®rement vuln√©rables, avec pr√®s de 50 % des blessures sportives √©tant des tendinites, d'apr√®s l'Institut de la M√©decine Sportive.¬†
  • La tendinite du coude, surnomm√©e "tennis elbow", touche 40% des joueurs de tennis.¬†
  • Les tendinites du genou concernent environ 20% des joueurs de football et 10% des coureurs √† pied.¬†
  • Les zones les plus touch√©es incluent l'√©paule, le coude, le genou et le talon, comme le rapporte l'Institut National de l'Arthrite et des Maladies Musculosquelettiques et Cutan√©es.
  • 21% des actes de kinesith√©rapie ont pour but de traiter une tendinite *

*Source : https://www.ecoledudos.org/actualites/actualites-generales/chiffres-cles-kinesitherapie-2015-vos-patients/) 

Comment le CBD peut-il soulager une tendinite ? 

Le CBD offrirait des propriétés anti-inflammatoires permettant de calmer les tendinites. En inhibant les réponses inflammatoires du corps, le CBD pourrait réduire le gonflement et l'irritation des tendons, contribuant ainsi à atténuer la douleur.

Le syst√®me endocannabino√Įde joue un r√īle cl√© dans la r√©gulation de la douleur et dans la r√©gulation de l'inflammation. Le CBD interagit avec le syst√®me endocannabino√Įde en stimulant les r√©cepteurs CB1 et CB2, qui peuvent moduler la perception de la douleur et r√©guler les processus inflammatoires.

Plusieurs études scientifiques ont examiné l'efficacité du CBD dans la gestion des douleurs inflammatoires, y compris celles liées aux tendinites. Ces recherches suggèrent que le CBD peut être une option prometteuse pour soulager la douleur et améliorer le bien-être des personnes souffrant de tendinites. Cependant, des études supplémentaires sont nécessaires pour confirmer pleinement son efficacité et ses mécanismes d'action dans ce contexte spécifique.

Pourquoi adopter le CBD pour soigner une tendinite ? 

Une approche naturelle

Le CBD offre une alternative intéressante aux médicaments analgésiques et anti-inflammatoires traditionnellement utilisés pour traiter les tendinites. Contrairement aux traitements pharmaceutiques, le CBD présente des avantages potentiels, tels que des effets secondaires réduits et une faible propension à créer une dépendance.

Fiable et sans effets secondaires

Les m√©dicaments conventionnels peuvent entra√ģner des effets secondaires ind√©sirables tels que des maux d'estomac, des saignements digestifs et des r√©actions allergiques. En revanche, le CBD est g√©n√©ralement sans effets secondaires, bien tol√©r√© et peut √™tre utilis√© en compl√©ment ou en alternative aux traitements conventionnels.

Recommandations

Attention, car le CBD n'est pas une solution miracle. Il est fortement recommand√© de consulter un professionnel de la sant√© en cas de tendinite. Le CBD est une aide naturelle pour pr√©venir les premiers sympt√īmes et soulager les douleurs mais une fois la tendinite confortablement install√©e, il ne pourra √† lui seul la d√©loger.¬†

baume cbd sport by stilla

Quels produits CBD pour soulager une tendinite ?

Plusieurs produits à base de CBD peuvent être utilisés pour soulager efficacement les tendinites, voici ceux que nous vous conseillons :

  • Huiles CBD : Les huiles CBD sont souvent prises par voie sublinguale pour une absorption rapide dans le syst√®me sanguin. En agissant sur les r√©cepteurs du syst√®me endocannabino√Įde, les huiles de CBD extraites √† froid et √† base de coco, ou autres huiles v√©g√©tales, peuvent contribuer √† diminuer l'inflammation et √† att√©nuer les douleurs li√©es aux tendinites. Une cure r√©guli√®re peut favoriser un soulagement durable.
  • Baumes de massages au CBD : Les baumes de massages infus√©s au CBD peuvent √™tre appliqu√©s localement sur les zones douloureuses. Gr√Ęce √† leurs propri√©t√©s anti-inflammatoires et analg√©siques, ils peuvent apaiser la douleur et d√©tendre les muscles.
  • Infusions au CBD : Les infusions sont une mani√®re pratique et agr√©able de consommer du CBD. Optez pour une infusion CBD de chez RestinTizz c‚Äôest profiter des propri√©t√©s apaisantes du CBD. Les infusions peuvent contribuer √† r√©duire l'inflammation et √† soulager les douleurs dont celles li√©es aux tendinites.
  • Les gummies au CBG (Cannabigerol) : Les gummies au CBG sont une autre option. Ces d√©licieuses gommes √† m√Ęcher sont infus√©es de CBG, un cannabino√Įde reconnu pour ses propri√©t√©s anti-douleur et anti-inflammatoires. Les gommes au CBD et CBG peuvent offrir une alternative pratique et savoureuse pour compl√©ter votre traitement habituel.¬†

CBD et tendinite : nos conseils

Soigner une tendinite peut être très long, en moyenne 6 mois. Nous vous conseillons d'entamer une cure de CBD dès les premières douleurs, n'attendez pas que cela devienne trop douloureux.

Vous pouvez consommer du CBD sous forme d'huile, de gummies, d'infusion ou de boisson 2 à 3 fois par jour afin de limiter l'inflammation des tendons. Les baumes et huiles corporelles à base de CBD sont également envisageables, tout dépend de votre préférence d'utilisation.

Il est important d'être régulier(e) et assidu(e) afin de maximiser les effets de votre cure de CBD. Vous devez normalement ressentir les premiers soulagements sous 5 à 6 jours.

Vous pouvez coupler la cure de CBD avec une cure de collagène de type I pour renforcer les tendons.

Nos conseils sont issus d'expériences personnelles et de retours de la part de nos clients, ils n'excluent pas la consultation d'un professionnel de la santé : médecin, ostéopathe ou kiné !

Comment soulager une tendinite ? 

En complément du CBD, plusieurs autres remèdes et solutions existent :

  • Compl√©ments alimentaires : Des suppl√©ments tels que la glucosamine, la chondro√Įtine, le collag√®ne et les om√©gas peuvent favoriser la sant√© des tendons et des articulations.
  • S√©ances de kin√©sith√©rapie et d'ost√©opathie : Ces approches th√©rapeutiques peuvent aider √† am√©liorer la mobilit√©, r√©duire l'inflammation et renforcer les muscles pour une r√©cup√©ration plus rapide.
  • Alimentation √©quilibr√©e : Une alimentation √©quilibr√©e est importante dans la gestion des tendinites. √Čvitez les aliments trop acides, car un exc√®s d'acidit√© peut contribuer √† l'inflammation et aggraver les sympt√īmes. Les aliments riches en graisses satur√©es, en sucre raffin√© et les produits transform√©s sont g√©n√©ralement acides et doivent √™tre consomm√©s avec mod√©ration. Privil√©giez un r√©gime basifiant pour maintenir l'√©quilibre du corps. Les fruits et l√©gumes frais, les l√©gumineuses, les grains entiers et les noix sont des exemples d'aliments alcalinisants qui aident √† neutraliser l'acidit√© et √† soutenir une r√©ponse inflammatoire √©quilibr√©e.
  • Les infiltrations : Dans les cas les plus avanc√©s, des infiltrations peuvent √™tre prescrites par un rhumatologue. Elles consistent √† injecter une solution de plasma sanguin enrichi en plaquettes directement dans le tendon sous contr√īle m√©dical. Selon la gravit√© de la tendinite, 2 √† 3 injections sont pratiqu√©es √† des intervalles de 3 √† 6 semaines. Cette approche vise √† stimuler la gu√©rison naturelle du tendon en utilisant les propri√©t√©s curatives des plaquettes sanguines.
  • Le CBN (Cannabigerol) : Le CBG est un autre cannabino√Įde pr√©sent dans les fleurs de cannabis, qui est √©galement connu pour ses propri√©t√©s potentiellement apaisantes et anti-inflammatoires. Des √©tudes pr√©liminaires sugg√®rent que l'huile CBG peut jouer un r√īle dans le soulagement de la douleur et la r√©duction de l'inflammation, ce qui en fait un compl√©ment int√©ressant au CBD pour la gestion des tendinites.
  • instant present huile de cbd bio by stilla pharmacie
    instant present huile de cbd bio by stilla pharmacie
    instant present huile de cbd bio by stilla pharmacie
    instant present huile de cbd bio by stilla pharmacie
    instant present huile de cbd bio by stilla pharmacie
    Huile CBD Bio Coco, Pina Colada - Instant Présent 10% à 40%

    Huile CBD Bio Coco, Pina Colada - Instant Présent 10% à 40%

    ‚ā¨22,90
    Prix normal
    Prix à l'unité par
  • huile massage cbd baume sport by stilla
    huile massage cbd baume sport by stilla
    Baume Gel chauffant CBD 4%

    Baume Gel chauffant CBD 4%

    ‚ā¨24,90
    Prix normal
    Prix à l'unité par
  • gummies cbd cbg bystilla stilla laboratoire
    gummies cbd cbg bystilla stilla laboratoire
    Gummies CBG Ananas/Pêche (Douleurs)

    Gummies CBG Ananas/Pêche (Douleurs)

    ‚ā¨12,90
    Prix normal
    Prix à l'unité par
  • l'exotique rooibos bio infusion cbd rest in tizz hemp
    l'exotique rooibos bio infusion cbd rest in tizz hemp
    Rooibos bio au CBD Exotique - 50 g

    Rooibos bio au CBD Exotique - 50 g

    ‚ā¨13,90
    Prix normal
    Prix à l'unité par

10% sur votre commande

En vous abonnant à notre newsletter, profitez-en :-)

nos autres articles :