CBD et fibromyalgie : est-ce efficace ?
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CBD et fibromyalgie : est-ce efficace ?

Face à la complexité et aux défis quotidiens de la fibromyalgie, nombreux sont ceux qui cherchent désespérément un soulagement. Cet article explore le potentiel du CBD, un espoir naturel qui émerge au cœur de la souffrance.

Qu'est-ce que la fibromyalgie ?

La fibromyalgie est une affection chronique qui se manifeste par une douleur généralisée dans tout le corps, accompagnée souvent d'une fatigue persistante. Elle touche des millions de personnes, sans distinction d'âge ou de sexe, et demeure complexe tant dans sa compréhension que dans son traitement. 

Caractérisée par une sensibilité accrue à la douleur, la fibromyalgie est un défi quotidien pour ceux qui en souffrent, les conduisant à chercher des solutions pour améliorer leur qualité de vie.

Quels sont les symptômes de la fibromyalgie ? 

Voici quelques-uns des symptômes les plus courants de la fibromyalgie : 

  • Douleurs musculo-squelettiques diffuses
  • Fatigue profonde et récurrente
  • Troubles du sommeil, difficulté à obtenir un sommeil réparateur
  • Raideurs musculaires, surtout au réveil ou après des périodes d'inactivité
  • Sensibilité accrue dans des points spécifiques du corps
  • Troubles cognitifs, souvent décrits comme des "brouillards cérébraux"
  • Anxiété et dépression
  • Maux de tête et migraines fréquents
  • Syndromes du côlon irritable

Qu'est-ce que le CBD ?

Le CBD, ou cannabidiol, est un composé naturel extrait de la plante de cannabis. Contrairement au THC, connu pour ses effets psychoactifs, le CBD ne produit pas de "high" et est légal dans de nombreux pays. Il est reconnu pour ses nombreuses propriétés thérapeutiques potentielles. Ces caractéristiques font du CBD un sujet de recherche prometteur et un complément de plus en plus populaire pour ceux qui cherchent des moyens naturels de gérer la douleur, l'anxiété, et d'autres conditions sans les effets secondaires des médicaments traditionnels.

fibromyalgie cbd

Comment le CBD fonctionne-t-il sur la fibromyalgie ?

La fibromyalgie, maladie complexe et souvent incomprise, entraîne un cercle vicieux de symptômes douloureux affectant profondément la qualité de vie. Les patients se trouvent confrontés à une errance diagnostique et une insuffisance des options thérapeutiques, accentuant le sentiment d’isolement et de désarroi. C'est dans ce contexte que le cannabidiol se révèle être une lueur d'espoir, offrant une nouvelle voie pour accompagner ces personnes.


Le CBD agit sur le système endocannabinoïde, un réseau complexe impliqué dans la régulation de diverses fonctions corporelles, y compris la perception de la douleur, l’humeur et le sommeil. En interagissant avec ce système, le CBD pourrait moduler la douleur et réduire l’inflammation, offrant ainsi un potentiel soulagement pour les symptômes de la fibromyalgie. Ses propriétés anxiolytiques et antidépressives peuvent jouer un rôle dans la gestion du stress et de l’anxiété, souvent accentués par la maladie.

En brisant le cycle des douleurs chroniques et des troubles du sommeil, le CBD pourrait être une aide pour améliorer la qualité du sommeil, essentiel pour la récupération. Cette amélioration du sommeil peut avoir un impact positif sur l’humeur et la capacité à gérer la douleur, contribuant à une meilleure qualité de vie.

Il est important de mentionner que le CBD ne prétend pas guérir la fibromyalgie, il offre une alternative pour soulager ses symptômes. 

L'effet synergique observé dans les témoignages des utilisateurs au cours de ces dernières années souligne l'importance de poursuivre la recherche pour évaluer pleinement son potentiel. 

CBD et fibromyalgie : que dit la science ?

La recherche sur l'efficacité du CBD pour traiter la fibromyalgie en est encore à ses débuts, mais certaines études sur le cannabis médical apportent un éclairage prometteur.

Études préliminaires sur le cannabis médical

Une étude de 2011 a exploré les effets du cannabis sur 56 personnes souffrant de fibromyalgie, majoritairement des femmes. Les résultats ont montré que ceux consommant régulièrement du cannabis rapportaient une diminution notable de la douleur et de la raideur, comparativement au groupe non-consommateur. De plus, une amélioration de la santé mentale a été observée chez les consommateurs de cannabis. (lien de l'étude)

En 2019, une recherche néerlandaise a mis en lumière l'impact de différentes variétés de cannabis, incluant des concentrations variables de CBD et de THC, sur les femmes atteintes de fibromyalgie. Il est apparu qu'une variété riche en CBD et THC offrait le soulagement le plus significatif, avec 18 femmes sur 20 rapportant une réduction de leur douleur spontanée de 30 %. (lien de l'étude)

Le CBD comme complément thérapeutique

La fibromyalgie étant potentiellement liée à une fonction altérée du système endocannabinoïde, le CBD pourrait améliorer la gestion de la douleur. De plus, face à l'efficacité limitée des médicaments conventionnels contre la fibromyalgie, le CBD est de plus en plus considéré comme une alternative ou un complément. Une étude américaine a révélé que 62% des participants avaient déjà utilisé ou utilisaient actuellement du CBD pour soulager divers symptômes, mettant en lumière son adoption croissante parmi les patients. (lien de l'étude)

Besoin de recherches supplémentaires 

Malgré ces témoignages encourageants, il est nécessaire de poursuivre les recherches pour comprendre pleinement les mécanismes par lesquels le CBD agit sur la fibromyalgie. Les résultats préliminaires suggèrent un potentiel pour améliorer la perception de la douleur, les troubles du sommeil et l'anxiété. Cependant, une exploration plus détaillée est nécessaire pour valider ces effets et établir des lignes directrices claires pour son utilisation.

Quels sont les bienfaits potentiels du CBD sur la fibromyalgie ?

Les bienfaits potentiels du CBD sur la fibromyalgie incluent la réduction de la douleur musculo-squelettique, l'amélioration de la qualité du sommeil, et la diminution de l'anxiété et de la raideur. En agissant sur le système endocannabinoïde, le CBD peut offrir un soulagement, contribuant ainsi à améliorer la qualité de vie des personnes atteintes.

Comment prendre du CBD pour soulager la fibromyalgie ?

Pour soulager les symptômes de la fibromyalgie, ces produits sont généralement les plus consommées : 

  • L'huile de CBD est LA forme privilégiée pour soulager les douleurs. Chez Hempi, nous recevons régulièrement des retours positifs de clientes atteintes de fibromyalgie qui trouvent un soulagement avec des huiles de CBD à spectre complet, principalement celles à 20% et 30% de concentration. Ces huiles sont à prendre sous forme de cure, 2 à 3 fois par jour.
  • Pre roll au CBD : Pour ceux à la recherche d'un soulagement rapide, les joints pré roulés au CBD peuvent être une option, bien que nous ne les recommandons pas aux personnes qui ne fument pas habituellement. 

Vapoter du CBD peut-il m’aider à soulager la fibromyalgie ? 

L'efficacité du CBD, notamment lorsqu'il est vapoté, varie d'une personne à l'autre. Cela dépend grandement de la qualité et du type de produit utilisé. Chez Hempi, nous mettons à disposition des puffs CBD Full Spectrum qui permettent de profiter de l’effet d’entourage et donc de maximiser les effets. 

Nous vous invitons à expérimenter par vous-même, car seule l'expérience personnelle peut révéler l'efficacité du CBD dans le soulagement des symptômes. 

Quel dosage en CBD pour la fibromyalgie ?

N'existant actuellement aucune source fiable pour le dosage en CBD et la fibromyalgie il est compliqué d'y répondre.

D'après le retour de nos clientes, les principales concernées, celles-ci ressentent un soulagement sur leurs douleurs en prenant 3 à 4 gouttes d'huile CBD 2 fois par jour.

La concentration de l'huile CBD va dépendre de la sévérité des douleurs. Une huile 20% sera adaptée pour les douleurs légères, sinon une huile à 30% ou 40% de CBD sera recommandée pour les douleurs plus intenses.

Il s'agit en aucun cas d'une consigne de dosage, juste d'un partage d'expérience afin de pouvoir vous aiguiller. N'hésitez pas à vous faire accompagner d'un professionnel de la santé ou à demander conseil dans votre boutique de CBD.

Le CBD a-t-il des effets secondaires ?

Le CBD est généralement bien toléré, mais comme tout supplément, il peut présenter des effets secondaires chez certaines personnes. Les plus courants incluent la fatigue, des changements d'appétit, des troubles gastro-intestinaux, et une légère variation de la pression artérielle. 

Ces effets sont souvent mineurs et temporaires, disparaissant à mesure que le corps s'adapte au CBD. Cependant, il est important de consulter un professionnel de santé avant de commencer tout nouveau traitement, surtout si vous prenez déjà d'autres médicaments.

Pour avoir un aperçu des médicaments déconseillés lors de la prise de CBD, nous invitons à consulter notre article : CBD et interactions médicamenteuses.

CBD et fibromyalgie : l’avis des consommateurs

Nous avons recueilli des témoignages et avis de consommateurs sous une vidéo YouTube parlant du CBD et de la fibromyalgie, offrant un aperçu réel de l'impact du CBD.

@elianewagner5476 

"J'en prends de temps à autre, ça m'aide beaucoup. J'en prends le soir ou lors de forte douleur."

@bartsimpson2077
"J'avais des douleurs neurologiques musculaires chroniques, ça fait un an que j'en prends tous les jours et l'effet est très efficace. Avant, une marche de 200 mètres était insupportable, avec le CBDA je marche minimum 3km par jour, jusqu'à 10km voir plus. Et depuis trois mois, j'ai augmenté la dose et je n'ai plus de crampes. Si j'arrête pendant deux jours, mes douleurs reviennent."

@stephanielemaire707
"Je prends de l'huile de CBD à 10% depuis 3 jours (2 gouttes 3 fois/jour sous la langue) car je souffre de fibromyalgie depuis l'âge de 16 ans...j'en ai 53 actuellement. Pour l'instant, j'ai remarqué dès le 1ᵉʳ jour que ça me donnait envie de dormir. La nuit, je me réveille largement moins à cause des douleurs et du stress qu'elles engendrent. J'ai aussi une légère amélioration au niveau des douleurs des genoux et poignets."

En conclusion, bien que le chemin soit encore long, les preuves existantes soulignent le potentiel du CBD comme option de soutien pour les personnes souffrant de fibromyalgie, incitant à un investissement accru dans la recherche clinique pour éclaircir son rôle et optimiser son utilisation.

Nous tenons à exprimer notre soutien et notre empathie la plus sincère envers chaque individu confronté à la fibromyalgie.

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