Wie dosiere ich mein CBD-Öl? 🌿 [2023]
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CBD-Öl, welche Dosierung? [2023]

Sind Sie bereit, CBD-Öl auszuprobieren? Sie haben Recht, kaltgepresste CBD-Öle sind eine schnelle und effektive Möglichkeit, schnell von den VorzĂŒgen von Cannabidiol (CBD) zu profitieren.
Sie wundern sich wahrscheinlich ĂŒber die CBD-Dosierung? Und welchen Prozentsatz soll man wĂ€hlen? Das ist völlig zulĂ€ssig und wir helfen Ihnen, es klarer zu sehen!

WIE DOSIEREN SIE IHR CBD-ÖL?

Bitte beachten Sie, dass es derzeit keine ideale und universelle Dosierung gibt, da jeder Mensch anders auf CBD reagiert. Zwei Personen können bei gleicher Dosierung unterschiedlich reagieren.


Bei der Bestimmung Ihrer idealen Dosierung spielen mehrere Faktoren eine Rolle:

  • Korpulenz : Der wichtigste Faktor, das Gewicht, ist ein zu berĂŒcksichtigender Indikator. Je höher es ist, desto höher muss die Dosierung sein, damit Sie die Wirkung spĂŒren können.
  • Pathologie : Die Dosierung von CBD ist fĂŒr eine Person, die sich entspannen möchte, und fĂŒr eine andere Person, die starke Schmerzen lindern möchte, unterschiedlich. Bei der Dosierung ist die IntensitĂ€t der zu behandelnden Beschwerden zu berĂŒcksichtigen.
  • Behandlung : Die langfristige Einnahme anderer Analgetika oder Medikamente kann zu einer erheblichen Toleranz gegenĂŒber CBD fĂŒhren.
  • Toleranz : Bei regelmĂ€ĂŸigem Cannabiskonsum ist die Toleranz gegenĂŒber CBD im Allgemeinen hoch und die Cannabinoidrezeptoren können gesĂ€ttigt sein. Wir empfehlen daher eine grĂ¶ĂŸere Dosis als eine durchschnittliche Person.
  • QualitĂ€t: Nicht alle Öle sind gleich , die Wirksamkeit des Produkts hĂ€ngt auch von seiner QualitĂ€t ab. FĂŒr ein hochwertiges Öl ist eine geringere Dosis erforderlich als fĂŒr ein minderwertiges Produkt.

Unser Rat zur CBD-Dosierung:

CBD gegen AngstzustĂ€nde kann eine große Hilfe bei der BewĂ€ltigung von Angststörungen und beim Loslassen sein. Dazu gehört einer der beliebtesten Einsatzzwecke: die BekĂ€mpfung von Stress. Haben Sie noch nie CBD-Öl zur Linderung von AngstzustĂ€nden ausprobiert? Wir empfehlen Ihnen, mit einem 10 %igen Öl zu beginnen und 3 Tropfen unter die Zunge aufzutragen. Lassen Sie es einwirken und achten Sie auf die Wirkung, um Ihre ideale Dosis zu finden.

  • FĂŒhlen Sie sich friedlicher? Die Dosierung passt zu Ihnen!
  • Bist du mĂŒde? Die Dosierung ist etwas zu stark.
  • SpĂŒren Sie keinen Unterschied? Erhöhen Sie die Dosierung schrittweise.

GrĂ¶ĂŸere AngstzustĂ€nde, die zu Schlafproblemen oder AngstanfĂ€llen fĂŒhren, erfordern möglicherweise eine höhere CBD-Dosis, 40 oder 50 mg pro Tag oder mehr.

CBD kann eine tĂ€gliche Hilfe bei der BewĂ€ltigung von Depressionen oder Burn-out sein. Es ist schwierig, das Leben positiv zu sehen, wenn man mit einer Depression konfrontiert ist. Dies ist in der Regel eine tĂ€gliche Tortur: tiefe Traurigkeit, mangelnde Motivation, Isolation, Schlaflosigkeit, Verlust des Selbstvertrauens ... CBD kann Menschen, die an Depressionen leiden, unterstĂŒtzen. Dies ist auch eine der beliebtesten Anwendungen nach Schlaflosigkeit und Stress. Bitte beachten Sie, dass dies keine Nachsorge durch einen Fachmann, Psychologen oder Arzt ersetzt. Stellen Sie insbesondere bei der Einnahme von Medikamenten sicher, dass keine Kontraindikationen vorliegen.

Wenn Sie noch nie CBD-Öl probiert haben, empfehlen wir Ihnen, mit einem 10-prozentigen Öl zu beginnen und 3 Tropfen unter Ihre Zunge aufzutragen. Lassen Sie es einwirken und beobachten Sie die Wirkung, so können Sie Ihre ideale Dosierung finden. Das ist fĂŒr jeden einzigartig. Hier sind unsere Tipps, die Ihnen bei der Suche helfen:

  • FĂŒhlen Sie sich friedlicher? Die Dosierung passt zu Ihnen!
  • Bist du mĂŒde? Die Dosierung ist etwas zu stark.
  • SpĂŒren Sie keinen Unterschied? Erhöhen Sie die Dosierung schrittweise.

Haben Sie noch nie CBD-Öl ausprobiert, um wieder einzuschlafen? Wir empfehlen Ihnen, mit einem 10 %igen CBD-Öl mit einer Dosierung von 3 Tropfen unter die Zunge zu beginnen. Lassen Sie es 1 Minute einwirken und achten Sie auf die Wirkung, um Ihre ideale Dosis zu finden.

Innerhalb von etwa zwanzig Minuten sollten Sie sich entspannter fĂŒhlen.

Erhöhen Sie die Dosis bei Bedarf schrittweise.

„Welchen CBD-Prozentsatz sollten Sie wĂ€hlen?“ ist eine der hĂ€ufigsten Fragen, wenn Sie Ihre ersten Schritte in der Welt von CBD unternehmen möchten. Leider gibt es keine allgemeingĂŒltige Antwort, da die fĂŒr Sie optimale Leistung von mehreren Faktoren abhĂ€ngt.

Wenn Sie noch nie CBD probiert haben, empfehlen sich am besten Öle mit niedrigem Anteil (5 %, 10 %, 15 %), um die Wirkung von Cannabidiol sanft zu entdecken. Erfahrenere Verbraucher können zu höheren ProzentsĂ€tzen greifen, da sie die Wirkung bereits erkannt haben. Langfristig kann es praktischer und effizienter sein, sich fĂŒr höhere ProzentsĂ€tze zu entscheiden. Dadurch können Sie weniger Tropfen einnehmen und erhalten ein CBD-Öl, das lĂ€nger hĂ€lt.

Es gibt verschiedene Arten von neuropathischen Schmerzen: diabetische Schmerzen, Multiple Sklerose, periphere Schmerzen, Fibromyalgie und manchmal auch GĂŒrtelrose. Sie alle haben eines gemeinsam: tĂ€glich krĂ€ftezehrende Schmerzen.

Um diese Art von Schmerzen zu lindern, empfehlen wir Ihnen:

  • WĂ€hlen Sie ein CBD-Öl mit hohem CBD-Anteil (30 %).
  • Nehmen Sie 2 bis 3 Mal tĂ€glich 3 Tropfen ein.
  • Die ersten Schmerzeffekte treten innerhalb von 3 bis 7 Tagen auf. Bleiben Sie konsequent und geben Sie nicht auf!

Da das Endocannabinoid-System bei jedem Menschen einzigartig ist, ist die Wirkung von CBD von Person zu Person unterschiedlich. Es ist möglich, dass eine Dosis von 2 Tropfen 10 %igem CBD-Öl pro Tag fĂŒr eine Person ausreicht, um den Appetit zu reduzieren und die Gewichtsabnahme zu fördern , wĂ€hrend eine andere Person möglicherweise 5 Tropfen Öl mit 20 % benötigt, um die gleiche Wirkung zu erzielen, oder sogar nicht Effekte ĂŒberhaupt.

Es wird empfohlen, mit einer niedrigen Dosis, 2 Tropfen 10 % Öl, zu beginnen und diese ĂŒber mehrere Tage beizubehalten. Es ist möglich, die Dosis schrittweise zu erhöhen, wenn keine Wirkung spĂŒrbar ist.

Dosierungstabelle fĂŒr geringen CBD-Bedarf

Beispiel fĂŒr geringen CBD-Bedarf: leichte Schlaflosigkeit , allgemeines Wohlbefinden, Verdauung, Gewichtsabnahme , Hautprobleme, mĂ€ĂŸige Schmerzen, Kopfschmerzen, Stress , AngstzustĂ€nde Licht...

Dosierungstabelle fĂŒr den durchschnittlichen CBD-Bedarf

Beispiele fĂŒr Pathologien: Depression , Stress und erhebliche AngstzustĂ€nde , EntzĂŒndungen, Fibromyalgie, chronische Schmerzen, Multiple Sklerose, Panikattacken, chronische mĂ€ĂŸige bis starke Schmerzen, Reizdarm usw.

tableau dosage cbd besoin elevé

Dosierungstabelle fĂŒr hohen CBD-Bedarf

Beispiel einer Pathologie: Starke chronische Schmerzen, epileptische AnfÀlle, Krebs, Lebererkrankungen

Wie kann man CBD-Öl konsumieren?

Was die Art der Verabreichung angeht, könnte nichts einfacher sein: Geben Sie ein paar Tropfen unter die Zunge und lassen Sie sie 30 Sekunden bis 1 Minute einwirken, damit die SchleimhĂ€ute unter der Zunge das CBD aufnehmen und ins Blut umleiten können. Sie werden die Wirkung von CBD innerhalb von 20 Minuten spĂŒren.

FĂŒr eine diffuse Wirkung ĂŒber den Tag können Sie die Einnahme auf 2 oder 3 Dosen pro Tag ausdehnen.

Beispiel : 2 Tropfen morgens, 2 Tropfen mittags und 2 Tropfen abends.

Ansonsten können Sie es in einer Einzeldosis einnehmen, zum Beispiel bei Stress oder vor dem Schlafengehen.


Sie können CBD-Öle auch Ă€ußerlich anwenden. Die entzĂŒndungshemmende Wirkung dieses MolekĂŒls eignet sich hervorragend zur Behandlung von Hautproblemen wie Akne, Ekzemen und Psoriasis. Da es aufgrund seiner antioxidativen Wirkung auch ein starkes Anti-Aging-Mittel ist, können Sie es in Ihre Kosmetik einarbeiten oder selbst einen CBD-Massagebalsam herstellen!

Wichtig: Wir empfehlen Ihnen, den Rat eines Facharztes einzuholen, wenn Sie an einer schwerwiegenden Erkrankung leiden oder Zweifel an den möglichen Wechselwirkungen von CBD mit einer von Ihnen durchgefĂŒhrten Behandlung haben.

„ Mit der Zeit fĂŒhlte ich mich immer stabiler und besser. Es hat einige Monate gedauert, was von Person zu Person sehr unterschiedlich ist. Heute geht es mir gut und puh, das ist schön! Ich habe weder Sucht noch Nebenwirkungen. “

TÉMOIGNAGE : CBD ET ANXIÉTÉ

Abschluss :

Die optimale CBD- Dosierung basiert auf mehreren individuellen Faktoren. Wenn Sie ein AnfĂ€nger sind und nicht wissen, welchen CBD-Prozentsatz Sie wĂ€hlen sollen, empfehlen wir Ihnen, mit einer niedrigen Dosierung zu beginnen, zum Beispiel 10 % oder 15 %, und diese je nach Ihren GefĂŒhlen und den erzielten Ergebnissen schrittweise zu erhöhen.

Zögern Sie nicht, Ihren CBD-Laden um Rat zu fragen und fĂŒhren Sie ein Tagebuch, in dem Sie die eingenommene Dosierung und die spĂŒrbare Wirkung vermerken. Wie fĂŒhlen Sie sich ? Wie lange hielt die Wirkung an? Die Auswirkungen auf den Schmerz?

Deine GefĂŒhle sind dein bester Freund, höre auf deinen Körper!

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