¿Cómo dosificar tu aceite de CBD? 🌿 [2023] – HEMPI
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Aceite de CBD, ¿qué dosis? [2023]

¿Listo para probar el aceite de CBD? Tienes razón, los aceites de CBD prensados ​​en frío son una forma rápida y eficaz de beneficiarte rápidamente de las virtudes del Cannabidiol (CBD).
Probablemente te estés preguntando acerca de la dosis de CBD. ¿Y qué porcentaje elegir? ¡Esto es totalmente admisible y te ayudaremos a verlo más claramente!

¿CÓMO DOSIFICAR TU ACEITE DE CBD?

Tenga en cuenta que actualmente no existe una dosis ideal y universal porque cada persona reacciona de manera diferente al CBD . Dos personas que toman la misma dosis pueden reaccionar de manera diferente.


Varios factores entran en juego para determinar su dosis ideal:

  • Corpulencia : El factor más importante, el peso es un indicador a tener en cuenta. Cuanto más alto sea, mayor deberá ser la dosis para que puedas sentir los efectos.
  • Patología : La dosis de CBD no será la misma para una persona que busca relajarse y otra que desea aliviar un dolor intenso. Durante la dosificación se debe tener en cuenta la intensidad de las dolencias a tratar.
  • Tratamiento : el consumo prolongado de otros analgésicos o medicamentos puede crear una tolerancia significativa al CBD.
  • Tolerancia : Con el consumo regular de cannabis , la tolerancia al CBD es generalmente alta y los receptores de cannabinoides pueden estar saturados. Por lo tanto, recomendamos una dosis mayor que la de una persona promedio.
  • Calidad: No todos los aceites son iguales , la eficacia del producto también dependerá de su calidad. Un aceite de calidad requerirá una dosis menor que un producto de mala calidad.

Nuestro consejo sobre la dosis de CBD:

El CBD para la ansiedad puede ser una gran ayuda para afrontar los trastornos de ansiedad y ayudar a dejarse llevar. Esto incluye uno de sus usos más populares: combatir el estrés. ¿Nunca has probado el aceite de CBD para calmar la ansiedad? Te aconsejamos empezar con un aceite al 10% y aplicar 3 gotas debajo de la lengua. Déjalo actuar y presta atención a los efectos para encontrar tu dosis ideal.

  • ¿Te sientes más tranquilo? ¡La dosis te conviene!
  • ¿Te sientes cansado? La dosis es demasiado fuerte.
  • ¿No sientes ninguna diferencia? Aumente gradualmente la dosis.

Una mayor ansiedad que provoque problemas de sueño o ataques de ansiedad puede requerir una dosis mayor de CBD, 40 o 50 mg por día o más.

El CBD puede ser una ayuda diaria para afrontar la depresión o el agotamiento . Es difícil ver la vida de manera positiva cuando te enfrentas a la depresión. Generalmente se trata de una prueba diaria: tristeza profunda, falta de motivación, aislamiento, insomnio, pérdida de confianza... El CBD puede ayudar a las personas que sufren de depresión. Este es también uno de sus usos más populares después del insomnio y el estrés. Tenga en cuenta que esto no reemplaza el seguimiento por parte de un profesional, psicólogo o médico, especialmente si está tomando medicamentos, asegúrese de que no existan contraindicaciones .

Si nunca has probado el aceite de CBD, te aconsejamos que empieces con un aceite al 10% y apliques 3 gotas debajo de la lengua. Déjalo actuar y controla los efectos, esto te permitirá encontrar tu dosis ideal. Esto es único para todos. Estos son nuestros consejos para ayudarle a encontrarlo:

  • ¿Te sientes más tranquilo? ¡La dosis te conviene!
  • ¿Te sientes cansado? La dosis es demasiado fuerte.
  • ¿No sientes ninguna diferencia? Aumente gradualmente la dosis.

¿Nunca has probado el aceite de CBD para volver a dormir? Te aconsejamos empezar con un aceite de CBD al 10% con una dosis de 3 gotas debajo de la lengua. Déjalo actuar 1 minuto y presta atención a los efectos para encontrar tu dosis ideal.

Debería empezar a sentirse más relajado en unos veinte minutos.

Aumente la dosis gradualmente si es necesario.

"¿Qué porcentaje de CBD deberías elegir?" es una de las preguntas más comunes cuando estás por dar tus primeros pasos en el mundo del CBD. Desafortunadamente, no existe una respuesta universal, ya que la potencia óptima para usted depende de varios factores.

Si nunca has probado el CBD, los aceites de bajo porcentaje (5%, 10%, 15%) son los más recomendados para descubrir suavemente los efectos del cannabidiol. Los consumidores más experimentados pueden recurrir a porcentajes más altos porque ya habrán descubierto los efectos. A largo plazo puede resultar más práctico y eficiente optar por porcentajes más altos. Esto le permite tomar menos gotas y tener un aceite de CBD que durará más.

Existen varios tipos de dolor neuropático: diabético, esclerosis múltiple, periférico, fibromialgia o incluso en ocasiones provocado por el herpes zóster. Todos ellos tienen una cosa en común: el dolor debilitante diario.

Para aliviar este tipo de dolor te aconsejamos:

  • Elija un alto porcentaje de aceite de CBD (30%)
  • Tomar 3 gotas, 2 a 3 veces al día.
  • Los primeros efectos sobre el dolor aparecen entre 3 y 7 días. ¡Sé constante y no te rindas!

Debido a que el sistema endocannabinoide es único para cada individuo, el efecto del CBD varía de persona a persona. Es posible que una dosis de 2 gotas de aceite de CBD al 10% al día sea suficiente para que una persona reduzca el apetito y promueva la pérdida de peso , mientras que otra persona pueda necesitar 5 gotas de aceite al 20% para obtener los mismos efectos, o incluso ninguno. efectos en absoluto.

Se recomienda comenzar con una dosis baja, 2 gotas de aceite al 10% y mantenerla durante varios días. Es posible aumentarlo gradualmente si no se siente ningún efecto.

Tabla de dosificación para requisitos bajos de CBD

Ejemplo de baja necesidad de CBD: insomnio leve, bienestar general, digestión, para adelgazar , problemas de piel, dolor moderado, dolores de cabeza, estrés , ansiedad ligero...

Tabla de dosificación para el requerimiento promedio de CBD

Ejemplo de patología: depresión , estrés y ansiedad importante, inflamación, fibromialgia, dolor crónico, esclerosis múltiple, ataques de pánico, dolor crónico moderado a intenso, colon irritable, etc.

tableau dosage cbd besoin elevé

Cuadro de dosificación para requisitos elevados de CBD

Ejemplo de patología: dolor crónico severo, ataques epilépticos, cáncer, enfermedad hepática.

¿CÓMO CONSUMIR ACEITE DE CBD?

En cuanto a la forma de administración, nada más sencillo: colocar unas gotas debajo de la lengua, dejar actuar de 30 segundos a 1 minuto para permitir que las mucosas situadas debajo de la lengua absorban el CBD y lo redirijan a la sangre. Sentirás los efectos del CBD en 20 minutos.

Puedes ampliar su consumo a 2 o 3 tomas al día para un efecto difuso a lo largo del día.

Ejemplo : 2 gotas por la mañana, 2 gotas al mediodía y 2 gotas por la noche.

En caso contrario, puedes consumirlo en una sola dosis, en caso de estrés o antes de dormir por ejemplo.


También puedes utilizar aceites de CBD de forma tópica. La acción antiinflamatoria de esta molécula es excelente para tratar problemas de la piel como acné, eczema, psoriasis. Al ser además un potente agente antienvejecimiento por su acción antioxidante, ¡puedes incorporarlo a tus cosméticos o crear tú mismo un bálsamo de masaje con CBD !

Importante: Te aconsejamos que busques el consejo de un médico especialista si tienes alguna patología grave o dudas sobre las posibles interacciones del CBD con algún tratamiento que estés siguiendo.

" Con el tiempo, comencé a sentirme cada vez más estable y mejor. Me tomó tiempo, varios meses, que varía mucho de una persona a otra. Hoy me siento bien y ¡uf, qué lindo! No tengo adicción ni efectos secundarios. "

Testimonio: CBD y ansiedad

Conclusión :

La dosis óptima de CBD se basa en varios factores específicos de cada persona. Si eres principiante y no sabes qué porcentaje de CBD elegir, te aconsejamos que empieces con una dosis baja, del 10% o del 15% por ejemplo, y la vayas aumentando poco a poco según tus sensaciones y los resultados que obtengas.

No dude en pedir consejo a su tienda de CBD y llevar un diario de registro anotando la dosis consumida y los efectos sentidos. Cómo se siente usted ? ¿Cuánto tiempo duraron los efectos? ¿Los efectos sobre el dolor?

Tus sentimientos son tus mejores amigos, ¡escucha a tu cuerpo!

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