Biohacking y CBD: bienestar 3.0 🧠
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Biohacking y CBD: ¡optimiza tu bienestar!

Imagínese si pudiera cambiar su biología para lograr un nivel incomparable de productividad y bienestar. Ésta es la ambición del biohacking.

El cannabidiol (CBD), un compuesto natural del cannabis, se puede utilizar como herramienta de biohacking.

En este artículo, exploramos el potencial del CBD y el aceite de cannabidiol para el biohacking y le brindamos una guía para optimizar los efectos beneficiosos de este cannabinoide en su bienestar. Entonces, ¡vamos al meollo del asunto!

biohacking cbd

¿Qué es el biohacking?

El enigmático término “ Biohacking ” esconde una tendencia creciente, particularmente en el mundo empresarial de Silicon Valley. Procedente de la combinación de las palabras “bio” (vida en griego antiguo) y “hacking” (hacking en inglés), este concepto pretende mejorar las facultades humanas a través de rutinas llamadas “biohacks”.

Entre estas rutinas, algunas son sencillas y naturales, por ejemplo:

  • Toma aceite de CBD al despertar para combatir la confusión mental
  • Practica el ayuno intermitente para mejorar el tránsito y el confort intestinal.
  • Meditar para relajarse

Otros utilizan complementos alimenticios o sustancias llamadas “nootrópicas”, que estimulan la actividad cerebral. Incluso existen enfoques que utilizan la tecnología o la biotecnología. Los entusiastas del biohacking, apodados "biohackers", utilizan objetos conectados para controlar su fisiología con el fin de mejorarla o utilizan pruebas genéticas.

El biohacking no es una alternativa a los tratamientos médicos, pero puede mejorar el bienestar.

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¿Por qué el CBD es el mejor amigo de un biohacker?

El CBD tiene todas las cualidades para ser el socio ideal de los “biohackers”:

  • Es natural y de origen vegetal.
  • No es psicoactivo. (No provoca un subidón).
  • La mayoría de la gente lo tolera muy bien.
  • Es fácil de encontrar.

Además de estos beneficios, el CBD tiene mucho que ofrecer en el ámbito del bienestar. Por ejemplo, es rico en propiedades antioxidantes y antiinflamatorias beneficiosas para el cuerpo y la mente.

Y gracias a su estatus de cannabinoide, actúa sobre el sistema endocannabinoide (SEC) . El ECS contribuye a la salud y el bienestar porque ayuda al cuerpo a mantener la homeostasis, que es un estado biológico en el que te sientes mejor.

overdose cbd

Los principales beneficios del CBD sobre el bienestar

Gracias a sus propiedades únicas y sus conexiones con el sistema endocannabinoide, las investigaciones han demostrado que el CBD puede:

  1. Mejora el sueño
  2. Aumentar el enfoque y la energía.
  3. Promover la pérdida de peso
  4. Reducir la inflamación
  5. Apoyar el sistema inmunológico

Todo lo que necesitas para ayudarte a alcanzar tus objetivos de biohacking .

Ahora que conoce todas las formas en que el CBD puede ayudarle a avanzar hacia una mejor salud, ¡vamos al biohacking!

Fuentes:

Cannabidiol en la ansiedad y el sueño: una gran serie de casos, 2019

Efectos potenciales del cannabidiol como agente promotor del despertar, 2014

CBD y pérdida de peso, Medical News Today, 2020

Propiedades antioxidantes y antiinflamatorias del cannabidiol, 2019

Respuestas inmunes reguladas por el cannabidiol, 2020

¿Cómo utilizar el CBD para el biohacking?

Si alguna vez ha experimentado con el biohacking, probablemente haya descubierto que sus resultados pueden diferir de los de otras personas. Esta particularidad también se aplica al CBD, porque tu tolerancia y respuesta a esta sustancia es única.

La buena noticia radica en la posibilidad de optimizar el uso del CBD para maximizar sus beneficios. Los siguientes consejos le guiarán para tener éxito en sus esfuerzos de biohacking mediante la integración del CBD.

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Utilice un CBD con alta biodisponibilidad

Cuanto más biodisponible sea el CBD, más fácilmente lo absorberá el cuerpo. Y cuanta más absorción, mejores serán los resultados.

El cuerpo absorbe bastante bien el CBD normal, pero la nanotecnología puede aumentar su biodisponibilidad para hacerlo más eficaz. Básicamente, la nanotecnología hace que las partículas sean mucho más pequeñas para que al cuerpo le resulte más fácil asimilarlas.

Las gotas de CBD, así como las gomitas de CBD , los prerolls de CBD y la crema tópica de CBD se pueden utilizar como parte de su rutina de biohacking de cáñamo.

Opte por productos naturales de CBD

Las toxinas, los aditivos y los ingredientes altamente procesados ​​pueden dificultarle las cosas al cuerpo. Al limitar la energía gastada en desintoxicar estas sustancias nocivas, su cuerpo puede aprovechar plenamente el potencial del CBD. Por lo tanto, se recomienda favorecer los productos a base de CBD elaborados con ingredientes naturales, tanto en el contexto del biohacking como en la vida diaria.

Las plantas de cáñamo pueden absorber metales pesados, fertilizantes sintéticos y otras sustancias tóxicas a medida que crecen. Por lo tanto, asegúrese de que su CBD provenga de una cosecha de calidad.

Opte por formulaciones simples elaboradas con ingredientes de origen vegetal para lograr un enfoque de biohacking óptimo, como nuestras infusiones Rest in Tizz .

Elija CBD de espectro completo

Hay tres tipos de CBD y no son iguales. Se deben preferir los productos y aceites de CBD de espectro completo para obtener la máxima eficacia:

  • Espectro completo: contiene una gama completa de cannabinoides y compuestos vegetales, proporcionando un efecto séquito sinérgico; CBG , CBN , CBDA,... y menos de 0,3% de THC para favorecer el efecto séquito.
  • Amplio espectro: similar al espectro completo, pero sin THC.
  • Aislado: 100% CBD puro.

Adopte una rutina regular de CBD

El uso ocasional de CBD puede ser beneficioso, pero se recomienda su ingesta diaria, especialmente si su objetivo es mejorar su bienestar. La incorporación del CBD a tu rutina diaria le permite unirse y adaptarse gradualmente a tu sistema endocannabinoide.

El uso regular también facilita la determinación de la dosis óptima, que es personal para cada persona. Su dosis ideal de CBD representa la cantidad óptima para lograr sus objetivos específicos.

Combine CBD con grasas para obtener mejores resultados

Las investigaciones han demostrado que tomar CBD con grasas mejora su biodisponibilidad. El CBD es una sustancia liposoluble, lo que significa que el cuerpo necesita grasa para absorberlo adecuadamente.

Ciertas grasas, como el aceite de coco MCT, pueden mejorar los beneficios del CBD . Una forma sencilla de aprovechar esta biodisponibilidad es utilizar un aceite de CBD elaborado con aceite de coco MCT como aceite portador y tomarlo con un refrigerio o comida.

Siguiendo el espíritu del biohacking, puedes optimizar aún más tu rutina:

¿Quieres ayudar a la recuperación muscular? Toma aceite de CBD y un batido de proteínas después del entrenamiento.

¿Estás buscando mejorar tu sueño? Toma CBD con melatonina después de cenar.

¿Tienes una gran tarea que realizar? Coloque unas gotas de aceite de CBD debajo de la lengua.

Por supuesto, puedes elegir otras formas de CBD, como gomitas o infusiones gourmet de Rest in Tizz, con o después de una comida.

¡Incluso puedes preparar snacks, comidas y pasteles con flores de CBD!

Manténgase atento a las últimas investigaciones sobre el CBD

La ciencia siempre descubre nueva información sobre el cuerpo humano y el CBD. Esta información puede ser útil a medida que desarrolla su plan de biohacking. Ya sabes lo que dicen: ¡el conocimiento es poder!

Siempre estamos buscando los últimos descubrimientos en la intersección del CBD y la salud en Hemp. Consulte nuestro blog sin moderación para mantenerse informado.

El CBD y el biohacking están en constante evolución. Esté atento a las noticias y la ciencia para seguir optimizando su rutina de CBD.

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