CBD et règles douloureuses : bienfaits et utilisation

Qu'est-ce qui cause les douleurs menstruelles ?

Les douleurs menstruelles, également connues sous le nom de dysménorrhée, sont un symptôme fréquent chez les femmes pendant leurs règles. Leur intensité peut varier, allant d'un léger inconfort à des douleurs intenses nécessitant une attention médicale.

Ces douleurs peuvent découler de plusieurs facteurs, notamment :

1. Contractions utérines : Lors des menstruations, l'utérus se contracte pour expulser le sang menstruel, ce qui peut engendrer ces douleurs. Des contractions excessives peuvent intensifier les douleurs.
2. Niveaux hormonaux : Les fluctuations hormonales du cycle menstruel sont également responsables. Les prostaglandines, des composés chimiques produits par l'utérus, sont en partie à l'origine de crampes et de douleurs.
3. Problèmes gynécologiques : Des maladies gynécologiques telles que l'endométriose, la fibromyalgie et les infections pelviennes peuvent contribuer aux douleurs menstruelles.
4. Facteurs psychologiques : Le stress, l'anxiété et la dépression peuvent aussi jouer un rôle dans l'intensification de ces douleurs.
5. Perturbations digestives : Parfois, les douleurs menstruelles s'associent à des problèmes digestifs comme la constipation ou la diarrhée.

Ces symptômes peuvent parfois s'accompagner de nausées, vomissements, fièvre ou saignements abondants.

Comment le CBD aide-t-il à soulager les douleurs menstruelles ?

Activation du système endocannabinoïde

Le système endocannabinoïde est un réseau de récepteurs activés par les cannabinoïdes. Si le THC est le plus célèbre, le CBD non psychoactif stimule également ce système, soulageant ainsi la douleur.

Propriétés anti-inflammatoires

Les propriétés anti-inflammatoires du CBD peuvent atténuer l'inflammation et le gonflement associés aux crampes menstruelles. Ces crampes surviennent en raison des contractions utérines déclenchées par l'augmentation de la progestérone.

Interaction avec les récepteurs de la sérotonine

Le CBD interagit avec les récepteurs de la sérotonine, réduisant potentiellement la douleur et l'anxiété. La sérotonine régule des fonctions biologiques telles que l'humeur, l'appétit, le sommeil et la douleur.

Effet analgésique

Agissant comme analgésique, le CBD diminue les signaux de douleur dans le cerveau. Cette action peut contribuer à atténuer la perception de la douleur liée aux menstruations.

L'avis de l'association Suisse S-Endo

L'association suisse S-Endo, spécialisée dans le traitement de l'endométriose, recommande l'utilisation du CBD comme antalgique. Selon elle, le CBD peut être efficace lorsque les analgésiques traditionnels ne le sont pas, offrant une alternative précieuse.

Quels produits peuvent aider à soulager les règles douloureuses ?

Il existe de nombreux produits disponibles sur le marché qui aident à soulager les douleurs menstruelles. Voici notre sélection de produits pour lutter contre les douleurs de règles :

• L’huile de CBD fullspectrum : quelques gouttes sous la langue pour un effet rapide ou en application locale : quelques gouttes dans une huile végétale, effectuez un massage sur les zones douloureuses, le bas du ventre par exemple. 
• Les baumes de massage au CBD : une excellente alternative. A appliquer directement sur les zones douloureuses ; bas du ventre, bas du dos... Le soulagement se ressent généralement sous une vingtaine de minutes. 
• Les tisanes au CBD : en plus de vous détendre, les infusions au CBD permettent de soulager les spasmes et les contractions douloureuses. A combiner avec une huile CBD pour plus d'efficacité, notamment si vous souffrez de douleurs vives. Le combo huile CBD et tisane CBD Rest in Tizz sera bientôt votre nouvelle arme préférée pour lutter contre les règles douloureuses.
• Les pre-roll CBD : ces joints pré-roulé aux fleurs de chanvre permettent de profiter des effets du CBD rapidement, quasiment instantanément. Optez pour des pre-rolls pur et sans tabac. Ceux-ci sont plus sains car sans nicotine et sans produits chimiques.

CBD et règles douloureuses : vos questions

Le CBD est-il efficace en cas de douleurs ? 

Oui, le CBD peut être efficace pour atténuer les douleurs. Des études suggèrent que le CBD possède des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Il peut potentiellement soulager divers types de douleurs, notamment les douleurs chroniques, les douleurs liées à l'inflammation et musculaires.

Quel pourcentage de CBD prendre en cas de douleurs ? 

L'huile de CBD à 20% est idéale en cas de douleurs ou d'inflammations. Elle peut également contribuer à atténuer les troubles du sommeil profonds et à diminuer les signes de la dépression.

Quand prendre du CBD pour apaiser les douleurs menstruelles ?

Certaines suggèrent de prendre de l'huile de CBD un ou deux jours avant le début attendu des règles. Cette méthode peut fonctionner chez certaines personnes, à condition d'avoir des règles régulières, ce qui n'est pas toujours le cas.

D'autres préfèrent d'attendre les premiers signes de douleur pour commencer la prise de CBD.

Une autre approche consiste à prendre du CBD le soir pour améliorer la qualité du sommeil et calmer les douleurs qui peuvent parfois entrainer des réveils nocturnes, tandis que d'autres préfèrent le matin avec une prise graduelle tout au long de la journée.

Chacune de ces méthodes est valable, mais elles dépendent des préférences individuelles. Il est recommandé de débuter en douceur pour comprendre comment le produit réagit. Le CBD est une solution naturelle, non psychotrope et avec peu d'effets secondaires notables.