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CBD et règles douloureuses : bienfaits et utilisation

Saviez-vous qu‚Äôen Angleterre, la Reine Victoria utilisait le cannabis pour soulager ses crampes menstruelles ? Ce n‚Äôest pas un cas isol√© : de nombreuses femmes souffrent chaque mois de r√®gles douloureuses, ou dysm√©norrh√©e. Cette p√©riode peut √™tre tr√®s p√©nible et affecter leur qualit√© de vie. Les douleurs menstruelles s√©v√®res peuvent emp√™cher les femmes de travailler, d‚Äô√©tudier, de faire du sport ou m√™me des activit√©s simples comme faire les courses ou monter des escaliers. Or, il n‚Äôexiste pas de m√©dicament sp√©cifique pour traiter le syndrome pr√©menstruel (SPM) ou les douleurs menstruelles. Heureusement, des √©tudes sugg√®rent que le cannabis - et plus pr√©cis√©ment les cannabino√Įdes qu‚Äôil contient - peut aider √† apaiser la douleur li√©e aux r√®gles et au SPM. Dans cet article, nous allons voir comment le CBD et les produits au cannabidiol peuvent r√©duire les sympt√īmes des menstruations chez les femmes.

douleurs règles cbd

Qu'est-ce qui cause les douleurs menstruelles ?

Les douleurs menstruelles, √©galement connues sous le nom de dysm√©norrh√©e, sont un sympt√īme fr√©quent chez les femmes pendant leurs r√®gles. Leur intensit√© peut varier, allant d'un l√©ger inconfort √† des douleurs intenses n√©cessitant une attention m√©dicale.

Ces douleurs peuvent découler de plusieurs facteurs, notamment :

  1. Contractions utérines : Lors des menstruations, l'utérus se contracte pour expulser le sang menstruel, ce qui peut engendrer ces douleurs. Des contractions excessives peuvent intensifier les douleurs.
  2. Niveaux hormonaux : Les fluctuations hormonales du cycle menstruel sont également responsables. Les prostaglandines, des composés chimiques produits par l'utérus, sont en partie à l'origine de crampes et de douleurs.
  3. Problèmes gynécologiques : Des maladies gynécologiques telles que l'endométriose, la fibromyalgie et les infections pelviennes peuvent contribuer aux douleurs menstruelles.
  4. Facteurs psychologiques : Le stress, l'anxi√©t√© et la d√©pression peuvent aussi jouer un r√īle dans l'intensification de ces douleurs.
  5. Perturbations digestives : Parfois, les douleurs menstruelles s'associent à des problèmes digestifs comme la constipation ou la diarrhée.

Ces sympt√īmes peuvent parfois s'accompagner de naus√©es, vomissements, fi√®vre ou saignements abondants.

cup règle protection menstruelle

Comment le CBD aide-t-il à soulager les douleurs menstruelles ?

Activation du syst√®me endocannabino√Įde

Le syst√®me endocannabino√Įde est un r√©seau de r√©cepteurs activ√©s par les cannabino√Įdes. Si le THC est le plus c√©l√®bre, le CBD non psychoactif stimule √©galement ce syst√®me, soulageant ainsi la douleur.

Propriétés anti-inflammatoires

Les propriétés anti-inflammatoires du CBD peuvent atténuer l'inflammation et le gonflement associés aux crampes menstruelles. Ces crampes surviennent en raison des contractions utérines déclenchées par l'augmentation de la progestérone.

Interaction avec les récepteurs de la sérotonine

Le CBD interagit avec les récepteurs de la sérotonine, réduisant potentiellement la douleur et l'anxiété. La sérotonine régule des fonctions biologiques telles que l'humeur, l'appétit, le sommeil et la douleur.

Effet analgésique

Agissant comme analgésique, le CBD diminue les signaux de douleur dans le cerveau. Cette action peut contribuer à atténuer la perception de la douleur liée aux menstruations.

L'avis de l'association Suisse S-Endo

L'association suisse S-Endo, spécialisée dans le traitement de l'endométriose, recommande l'utilisation du CBD comme antalgique. Selon elle, le CBD peut être efficace lorsque les analgésiques traditionnels ne le sont pas, offrant une alternative précieuse.

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Quels produits peuvent aider à soulager les règles douloureuses ?

Il existe de nombreux produits disponibles sur le marché qui aident à soulager les douleurs menstruelles. Voici notre sélection de produits pour lutter contre les douleurs de règles :

  • L‚Äôhuile de CBD fullspectrum : quelques gouttes sous la langue pour un effet rapide ou en¬†application locale : quelques gouttes dans une huile v√©g√©tale, effectuez un massage sur les zones douloureuses, le bas du ventre par exemple.¬†
  • Les baumes de massage au CBD : une excellente alternative. A appliquer directement sur les zones douloureuses ; bas du ventre, bas du dos... Le soulagement se ressent g√©n√©ralement¬†sous une vingtaine de minutes.¬†
  • Les tisanes au CBD¬†: en plus de vous d√©tendre, les infusions au CBD permettent de soulager les spasmes et les contractions douloureuses. A combiner avec une huile CBD pour plus d'efficacit√©, notamment si vous souffrez de douleurs vives. Le combo huile CBD et tisane CBD Rest in Tizz sera bient√īt votre nouvelle arme pr√©f√©r√©e pour lutter contre les r√®gles douloureuses.
  • Les pre-roll CBD : ces joints pr√©-roul√© aux fleurs de chanvre permettent de profiter des effets du CBD rapidement, quasiment instantan√©ment. Optez pour des pre-rolls pur et sans tabac. Ceux-ci sont plus sains car sans nicotine et sans produits chimiques.

5 bonnes raisons d'adopter le CBD pour lutter contre les règles douloureuses :

On récapitule les nombreuses raisons pour lesquelles le CBD a tout pour devenir votre meilleur allié pour une vie sans règles douloureuses : 

1. Le CBD est un analgésique naturel et un anti-inflammatoire qui peut aider à soulager les crampes menstruelles.

2. Il a été démontré que le CBD réduit l'anxiété et la dépression, qui sont souvent exacerbées pendant les menstruations. On parle de Trouble Dysphorique Prémenstruel, le CBD peut être une aide naturelle pour surmonter ces états de mal-être. 

3. Le CBD s'est √©galement av√©r√© efficace pour lutter contre les sympt√īmes de l'endom√©triose, des fibromes ut√©rins et d'autres affections gyn√©cologiques pouvant contribuer aux douleurs menstruelles.

4. Le CBD peut vous aider à mieux dormir en régulant le cycle de sommeil naturel de votre corps.

5.¬†¬†Le CBD envoie des signaux √† l‚Äôorganisme et au syst√®me nerveux pour r√©duire l‚Äôimpact de la douleur. Il joue le r√īle de catalyseur.

CBD et règles douloureuses : vos questions

Le CBD est-il efficace en cas de douleurs ? 

Oui, le CBD peut être efficace pour atténuer les douleurs. Des études suggèrent que le CBD possède des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Il peut potentiellement soulager divers types de douleurs, notamment les douleurs chroniques, les douleurs liées à l'inflammation et musculaires.

Quel pourcentage de CBD prendre en cas de douleurs ? 

L'huile de CBD à 20% est idéale en cas de douleurs ou d'inflammations. Elle peut également contribuer à atténuer les troubles du sommeil profonds et à diminuer les signes de la dépression.

Quand prendre du CBD pour apaiser les douleurs menstruelles ?

Certaines suggèrent de prendre de l'huile de CBD un ou deux jours avant le début attendu des règles. Cette méthode peut fonctionner chez certaines personnes, à condition d'avoir des règles régulières, ce qui n'est pas toujours le cas.

D'autres préfèrent d'attendre les premiers signes de douleur pour commencer la prise de CBD.

Une autre approche consiste à prendre du CBD le soir pour améliorer la qualité du sommeil et calmer les douleurs qui peuvent parfois entrainer des réveils nocturnes, tandis que d'autres préfèrent le matin avec une prise graduelle tout au long de la journée.

Chacune de ces méthodes est valable, mais elles dépendent des préférences individuelles. Il est recommandé de débuter en douceur pour comprendre comment le produit réagit. Le CBD est une solution naturelle, non psychotrope et avec peu d'effets secondaires notables.

Conclusion

Les¬†crampes menstruelles¬†peuvent √™tre extr√™mement douloureuses et perturbantes. Bien que les¬†r√®gles douloureuses soient courantes, de nombreuses femmes souhaitent trouver un moyen de r√©duire leurs sympt√īmes. Heureusement, il existe de nombreuses fa√ßons de traiter les crampes menstruelles naturellement. Le CBD peut √™tre un traitement efficace contre les crampes menstruelles et autres types de douleurs. Lorsqu'il est pris de mani√®re appropri√©e, le CBD peut √™tre un moyen s√Ľr et naturel de r√©duire l'inconfort menstruel et d'am√©liorer votre qualit√© de vie.

 

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